沖縄・青の洞窟（恩納村）の5月は、平年の最高26.6℃／最低20.8℃。5月に晴れる確率は32.9%で、12か月中12番目に晴れやすい月です。
気象庁が名護で観測した1968〜2025年の58年分・1,798日を集計しました。恩納村・真栄田岬の青の洞窟。ツアーが中止になるかは「波の高さ」と「風向き」で決まります——天気予報が晴れでも欠航する日があります。その理由をデータで説明します。
同じ5月でも、5月12日は晴れ43.1%、5月28日は17.2%——日付でここまで違います。
出発直前は「今の予報」を確認（気象予報士のおすすめ）
このページは過去データの統計です。旅行が近づいたら、気象庁の沖縄県の天気予報（今日・明日・週間）→ 2週間気温予報 → 当日は雨雲の動き（雨雲レーダー）の順に見るのが確実です。統計で日程を決めて、直前は予報で微調整——これがいちばん失敗しない使い方です。
沖縄・青の洞窟（恩納村）5月の天気｜過去58年（1968〜2025年）の日付別データ
日付を選ぶと、その日に過去58年で実際どんな天気だったかが年ごとに出ます。「5月12日に行くと、どれくらい晴れるのか」にその日付の実データで答えるためのツールです。
沖縄・青の洞窟（恩納村）5月の天気出現率｜晴れ32.9%・くもり27.1%・雨40.0%
気象庁の各管区気象台が公表している「天気の出現率」と同じ定義で、名護の58年分を分類しました。判定は雪＞雨（日降水量1.0mm以上）＞くもり＞晴れの優先順位です。5月は12か月中12番目に晴れやすく、雨の多さは4番目です。
| 天気 | 出現率 | ひと月あたり |
|---|---|---|
| 晴れ | 32.9% | 約10.2日 |
| くもり | 27.1% | 約8.4日 |
| 雨 | 40.0% | 約12.4日 |
| 雪 | 0.0% | 約0.0日 |
この数字は気象庁も公表していません。名護の1968年から2025年までの日ごとの観測値を1日ずつ判定し、当サイトが集計したものです。
沖縄・青の洞窟（恩納村）5月は上旬・中旬・下旬でどう違う？
| 時期 | 晴れ | 雨または雪 |
|---|---|---|
| 5月上旬 | 32.1% | 36.9% |
| 5月中旬 | 36.6% | 39.7% |
| 5月下旬 | 30.3% | 43.3% |
同じ5月でも、いちばん晴れやすいのは5月中旬（晴れ36.6%）です。日程に幅があるなら、ここを狙ってください。
沖縄・青の洞窟（恩納村）5月の「晴れやすい日」ランキング｜58年分の実績
過去58年の5月を1日ずつ集計し、晴れた回数が多い順に並べました。5月に行く日を選べるなら、この上位から選ぶのがいちばん確実です。
| 順位 | 日付 | 晴れ | 雨・雪 | 集計 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 5月12日 | 43.1% | 32.8% | 58年 |
| 2 | 5月24日 | 43.1% | 43.1% | 58年 |
| 3 | 5月15日 | 41.4% | 34.5% | 58年 |
| 4 | 5月2日 | 39.7% | 36.2% | 58年 |
| 5 | 5月3日 | 39.7% | 32.8% | 58年 |
| 6 | 5月20日 | 39.7% | 34.5% | 58年 |
| 7 | 5月4日 | 37.9% | 34.5% | 58年 |
| 8 | 5月11日 | 37.9% | 27.6% | 58年 |
| 9 | 5月14日 | 37.9% | 48.3% | 58年 |
| 10 | 5月16日 | 37.9% | 37.9% | 58年 |
5月に雨が多い日
| 日付 | 晴れ | 雨・雪 | |
|---|---|---|---|
| 1 | 5月28日 | 17.2% | 58.6% |
| 2 | 5月27日 | 24.1% | 50.0% |
| 3 | 5月22日 | 24.1% | 46.6% |
| 4 | 5月7日 | 24.1% | 44.8% |
| 5 | 5月31日 | 25.9% | 44.8% |
ただし、これは58年ぶんの実績であって予報ではありません。1日ずれれば結果は変わります。数字は「どの週を選ぶか」の材料として使ってください。
気象予報士の判断｜青の洞窟の5月を私ならこう読む
沖縄本島の気候は亜熱帯。年間を通じて水温が20℃を下回らず、ウェットスーツがあれば通年潜れます。
ただし青の洞窟の可否を決めるのは気温ではなく海況です。真栄田岬は本島西海岸（東シナ海側）にあり、北〜西寄りの風に弱いという明確な特性があります。
沖縄は冬に北東〜北風が卓越します。このページの各月の平均風速と風向を見てください。11月〜3月は風が強く、西海岸が荒れやすい——だから冬は欠航率が上がります。
逆に夏（5〜9月）は南寄りの風が主体で、西海岸は陸に守られて穏やかになります。
春は低気圧が周期的に通るので、3日ごとに天気が入れ替わります。1週間の旅程なら、晴れの日と雨の日が両方来る前提で組んでください。
もうひとつ。降水確率30%は「3割の面積で降る」ではなく「10回に3回降る」という意味です。5月の青の洞窟なら、雨・雪の出現率40.0%を頭に置いて、雨具は最初から持って行く——それがこの月の現実的な備え方です。
沖縄・青の洞窟（恩納村）5月の服装｜気象予報士が選び方を解説します
日中（最高26.6℃）：半袖、または薄手の長袖1枚。動くと汗ばみます。
朝晩：最低気温20.8℃。夜も半袖で歩けます。
日中と朝晩の差は5.8℃と小さめ。一日を通して同じ服装で過ごせます。
沖縄・青の洞窟（恩納村）5月の紫外線｜UVインデックスは最大9.6（非常に強い）
沖縄県の5月は、晴れた日のUVインデックスが最大9.6（12時ごろ）。5段階では「非常に強い」にあたります。気象庁が「日中の外出をできるだけ控える」としているレベルです。外に出るなら日焼け止め・帽子・長袖は必須です。
| 時刻 | 晴れ | 薄曇り | 曇り | 雨 |
|---|---|---|---|---|
| 9時 | 3.5 | 3.0 | 2.1 | 1.1 |
| 10時 | 6.0 | 5.1 | 3.6 | 1.8 |
| 11時 | 8.3 | 7.1 | 5.0 | 2.5 |
| 12時 | 9.6 | 8.2 | 5.8 | 2.9 |
| 13時 | 9.5 | 8.1 | 5.7 | 2.9 |
| 14時 | 8.0 | 6.8 | 4.8 | 2.4 |
| 15時 | 5.6 | 4.8 | 3.4 | 1.7 |
| 16時 | 3.1 | 2.6 | 1.9 | 0.9 |
| 17時 | 1.3 | 1.1 | 0.8 | 0.4 |
| 18時 | 0.3 | 0.3 | 0.2 | 0.1 |
数値はUVインデックス。 弱い（〜2） 中程度（3〜5） 強い（6〜7） 非常に強い（8〜10） 極端に強い（11〜）
表の見かたで大事なのは曇りの列です。曇りでも晴れの約6割、雨でも約3割の紫外線が届きます（気象庁）。「今日は曇りだから大丈夫」がいちばん焼けます。水面の反射率は10〜20%。水辺では下からの照り返しが加わります。
▶ 同じ計算を47都道府県すべて・天気・標高を切り替えて試せるツールを別ページに置いています：「【都道府県別】紫外線の強さがわかるツール｜月別グラフ・時間帯別・年間量」。沖縄県が全国で何番目に紫外線が強いかは「日本の紫外線の強さランキング（都道府県別・偏差値つき）」でどうぞ。
沖縄・青の洞窟（恩納村）5月の服装早見表｜上旬・中旬・下旬でこう変わる
「5月」とひとことで言っても、上旬と下旬では気温が違います。服装指数のような感覚で使えるように、旬ごとの平年気温と晴れやすさ、服装の目安を1つの表にまとめました。
| 時期 | 平均最高 | 平均最低 | 晴れ | 服装の目安 |
|---|---|---|---|---|
| 5月上旬 | 26.1℃ | 20.1℃ | 32.1% | 半袖（朝晩用に薄手の羽織りを） |
| 5月中旬 | 26.7℃ | 20.8℃ | 36.6% | 半袖（朝晩用に薄手の羽織りを） |
| 5月下旬 | 27.1℃ | 21.4℃ | 30.3% | 半袖（朝晩用に薄手の羽織りを） |
アイテム別の目安（メンズ・レディース共通）
| アイテム | 5月の青の洞窟での目安 |
|---|---|
| トップス | 半袖＋薄手の羽織り |
| アウター | 基本不要（冷房・日除けに薄手を1枚） |
| ボトムス | 涼しい素材のパンツ・スカート |
| 足元 | 濡れてもよい靴・防水スニーカー |
| 小物 | 日焼け止め、折りたたみ傘またはレインウェア |
平年の最高26.6℃・最低20.8℃（気象庁名護の観測値）から作成した目安です。体感には個人差があるので、脱ぎ着で調整できる組み合わせを基本にしてください。
沖縄・青の洞窟（恩納村）5月に持っていくもの
データから見て、5月の青の洞窟で効くものを4つに絞りました。この月は雨・雪の出現率が40.0%あるので、雨具は必需品です。※ 以下はアフィリエイトリンクを含みます。
欠航は「天気」ではなく「風向き」で決まる｜真栄田岬の弱点
■ 中止基準の実際
多くのショップが判断に使うのは——
①波高：おおむね2m以上で中止検討。1.5mを超えると初心者は厳しい。
②風速：10m/s前後から催行が難しくなります。
③風向：ここが最重要。北・北西・西の風だと真栄田岬は正面から波を受けます。
「快晴なのに中止」が起きるのは③のせいです。冬型の気圧配置で北風が吹くと、晴れていても西海岸は荒れます。
■ 月別の狙い目
4〜6月：梅雨はあるが海は穏やか。透明度が高く、人も夏ほど多くない——実は最良の時期のひとつ。
7〜9月：海は最も穏やかだが台風のリスク。台風接近の3〜4日前からうねりが入ります。
10月：台風が減り、まだ暖かい。狙い目。
11〜3月：北風で欠航が増える。ただし当たれば透明度は年間最高クラス（プランクトンが少ないため）。
■ 洞窟が青く光る条件
青の洞窟の青は、洞窟の外の海底で反射した太陽光が水中を通って入ってくることで生まれます。だから——
①太陽が高い時間（10時〜14時）が最も青い
②晴れている日のほうが鮮やか
③透明度が高いほど光が届く
「午前中の晴れ・干潮寄り」が理想的です。
雨の青の洞窟｜「潜ってしまえば雨は関係ない」
この月の雨・雪の出現率は40.0%。ひと月あたり約12.4日です。
問題は雨をもたらす気象条件のほうです。強い雨＝発達した低気圧や前線＝強風とうねりという連鎖で、結果的に中止になります。
また大雨の後は陸からの濁りが入り、透明度が落ちます。青の洞窟の青は透明度に依存するので、大雨の翌日は青が鈍ることがあります。
このページの各月の降水量を見てください。沖縄は5〜6月の梅雨と8〜9月の台風期に降水が集中します。
実務的な確認手順は、①気象庁の波浪予報、②風向・風速の時系列予報、③ショップの前日連絡。この3つです。
なお予備日を1日確保しておくのが、沖縄のマリンアクティビティでは最も有効な保険になります。
青の洞窟 12か月の天気を比べる｜5月は何番目？
| 月 | 晴れ | 雨・雪 | 最高 | 最低 | 降水量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1月 | 34.1% | 39.4% | 19.2℃ | 12.8℃ | 110.0mm |
| 2月 | 34.6% | 39.9% | 19.5℃ | 13.3℃ | 120.6mm |
| 3月 | 37.0% | 39.5% | 21.3℃ | 15.0℃ | 150.0mm |
| 4月 | 39.8% | 36.3% | 24.0℃ | 17.8℃ | 169.0mm |
| 5月 | 32.9% | 40.0% | 26.6℃ | 20.8℃ | 239.5mm |
| 6月 | 35.1% | 41.5% | 29.3℃ | 24.3℃ | 306.1mm |
| 7月 | 54.3% | 35.1% | 31.6℃ | 26.2℃ | 190.4mm |
| 8月 | 45.6% | 44.0% | 31.6℃ | 25.9℃ | 281.5mm |
| 9月 | 48.7% | 42.4% | 30.6℃ | 24.6℃ | 215.8mm |
| 10月 | 54.8% | 31.0% | 27.9℃ | 21.9℃ | 182.1mm |
| 11月 | 49.3% | 32.8% | 24.5℃ | 18.5℃ | 133.7mm |
| 12月 | 45.4% | 33.7% | 20.9℃ | 14.7℃ | 105.1mm |
いちばん晴れやすいのは10月（54.8%）、いちばん晴れにくいのは5月（32.9%）です。5月は12番目。月名をクリックすると、その月の日付別データが開きます。