ニューヨークの1月は、平均最高気温3.4℃・最低気温-4.4℃、1mm以上の雨が降る日は30.2%（月に約9日）、日照は1日平均6.5時間。東京の1月より4.7℃低く、雨の日は8ポイント多めです。1991〜2020年の30年分の日別データを集計した平年値で、ニューヨークの12か月を旅行のしやすさで並べると1月は12番目です。
この月のポイント：最も寒い時期。大雪の可能性。ベストシーズンは5〜6月・9〜10月、注意したいのは1〜2月（厳寒と大雪）・7〜8月（蒸し暑さ）です（年間ガイドで12か月を比較）。
ニューヨーク1月の気温・雨・日照｜上旬・中旬・下旬でどう変わる
| 平均最高 | 平均最低 | 雨の日 | 降水量 | 日照/日 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 上旬（1〜10日） | 3.8℃ | -3.6℃ | 31.7% | 27mm | 6.1h |
| 中旬（11〜20日） | 3.7℃ | -4.1℃ | 33.7% | 28mm | 6.3h |
| 下旬（21日〜） | 2.7℃ | -5.5℃ | 25.8% | 27mm | 7.1h |
同じ1月でも、上旬と下旬では最高気温が1.1℃下がります。雨の日が最も多いのは中旬（33.7%）ですが、旬による差は小さめです。日程を月の前半・後半で選べるなら、この表で決めてください。
東京の1月とニューヨークの1月を比べる
| 指標 | ニューヨーク | 東京 | 差 |
|---|---|---|---|
| 平均最高気温 | 3.4℃ | 8.1℃ | -4.7℃ |
| 平均最低気温 | -4.4℃ | -0.4℃ | -4.0℃ |
| 雨の日（1mm以上） | 30.2% | 21.9% | +8.3pt |
| 10mm以上の雨の日 | 9.2% | 7.2% | +2.0pt |
| 月降水量 | 82mm | 67mm | +15.0mm |
| 日照（1日平均） | 6.5h | 8.2h | -1.7h |
| 平均湿度 | 69% | 69% | 0.0pt |
| 真夏日（30℃以上） | 0% | 0% | 0.0pt |
| 最高気温10℃未満 | 88.1% | 78% | +10.1pt |
気温は東京の1月とほぼ同じ。服装は「東京の1月の服装」を基準に、下のニューヨークならではの注意点を足してください。
海外旅行の予約と準備に
月ごとの気候が分かったら、次は航空券とホテル。乾季・ベストシーズンは早く埋まるので、日程を決めたら早めに押さえておくのがおすすめです。
ニューヨーク1月の服装｜厳冬の装いが基本
基本の服装：ダウンに帽子・手袋・耳当て・防寒靴。氷点下が続くので露出を減らし、路面凍結に注意。雨の日が30.2%あるので、折りたたみ傘があると安心です。最低気温が0℃を下回る日が79.5%あり、路面凍結に注意。滑りにくい靴を。
ニューヨークならではの注意：冬（12〜2月）は東京より厚い装備で、ダウン・手袋・帽子・防水の靴が必須。建物内はセントラルヒーティングで暑いので重ね着で調節。夏は東京と同じで、地下鉄のホームは蒸し暑く、車内と店内は冷房が強めです。
| 持ち物 | 必要度 | 理由 |
|---|---|---|
| 薄手の羽織り | ○ | 朝晩の冷え込み対策 |
| 雨具（折りたたみ傘・レインウェア） | ○ | 雨の日30.2% |
| 帽子・サングラス・日焼け止め | △ | 日照1日6.5時間 |
| 防寒具（マフラー・手袋） | ◎ | 最高気温3.4℃ |
| 歩きやすい靴 | ◎ | 観光地は1日1〜2万歩 |
| 常備薬・胃薬 | △ | 冷房と屋外の温度差・食事の変化 |
ニューヨーク1月の雨の降り方
1月のニューヨークは、1mm以上の雨が降る日が30.2%（月に約9日）、10mm以上のまとまった雨は9.2%、月降水量は82mmです。1回の雨は平均10.8時間と長く、一日中降ったりやんだりするタイプ。雨の日はあっても、一日中降り続くことは少なめです。
雨は一年を通してほぼ均等（月80〜110mm）で、日本のような雨季はありません。冬は雪が降り、1〜2月は大雪（ノーイースター）で交通が止まることがあります。夏の午後は雷雨が来ます。
ニューヨークの1月は一年で何番目？｜12か月の比較
気温（最高気温が22〜26℃に近いほど高評価）・雨の日の少なさ・日照の長さ・湿度から当サイトが計算した「旅行のしやすさ」で、ニューヨークの12か月を並べました。1月は12番目です。太字がこのページの月。
| 月 | 平均最高 | 平均最低 | 雨の日 | 降水量 | 日照/日 | 湿度 | 旅行向き順位 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1月 | 3.4℃ | -4.4℃ | 30.2% | 82mm | 6.5h | 69% | 12位 |
| 2月 | 4.7℃ | -4.2℃ | 30% | 78mm | 7.5h | 68% | 11位 |
| 3月 | 8.9℃ | -0.3℃ | 32.7% | 107mm | 8.3h | 68% | 9位 |
| 4月 | 15.2℃ | 5.5℃ | 35.9% | 92mm | 9.1h | 68% | 7位 |
| 5月 | 20.6℃ | 11.3℃ | 35.3% | 86mm | 10.1h | 72% | 3位 |
| 6月 | 25.7℃ | 16.8℃ | 37.4% | 101mm | 11h | 72% | 2位 |
| 7月 | 28.7℃ | 20.1℃ | 36% | 104mm | 11.6h | 71% | 5位 |
| 8月 | 27.6℃ | 19.4℃ | 34% | 104mm | 10.8h | 73% | 4位 |
| 9月 | 23.8℃ | 15.9℃ | 31% | 98mm | 9.1h | 74% | 1位 |
| 10月 | 17.5℃ | 9.7℃ | 27.6% | 98mm | 7.9h | 73% | 6位 |
| 11月 | 11.4℃ | 3.8℃ | 27.6% | 77mm | 6.7h | 72% | 8位 |
| 12月 | 6.1℃ | -1℃ | 31.4% | 101mm | 5.9h | 72% | 10位 |
1位は9月（最高23.8℃・雨の日31%・日照9.1h）、最下位は1月（最高3.4℃・雨の日30.2%）。年間の傾向と目的別のおすすめ月はニューヨークの天気と服装 年間ガイドにまとめています。
ニューヨークの気候の特徴
ニューヨークは北緯40.7度で、東京より冬が厳しく夏は同じくらい暑い大陸性の気候です。1月の最高気温は4℃前後、最低気温は氷点下3℃前後で、寒波が来ると氷点下15℃に下がることも。7〜8月は最高気温29℃前後と東京よりやや低めですが、熱波の日は35℃を超えます。
海外の気温は「東京の何月に近いか」で考えると服装を間違えません。ニューヨークの1月は東京の1月に近い最高気温で、そこに湿度と日照の違いを足して考えてください。屋内の冷房・暖房の効き方は日本と違うことが多いので、脱ぎ着できる服が最も失敗しません。
ニューヨーク1月のイベント・見どころと旅の基本情報
- 1月のポイント：最も寒い時期。大雪の可能性
- 日本との時差：−14時間（夏時間は−13時間）
- 飛行時間の目安：東京から約13時間
- ベストシーズン：5〜6月・9〜10月／注意したい時期：1〜2月（厳寒と大雪）・7〜8月（蒸し暑さ）
出発前に確認｜ニューヨークのいまの天気とリアルタイムデータ
このページの数値は30年の平年値です。出発前はニューヨークの天気・気温 いま【リアルタイム】で現在の気温・体感温度・空港のMETAR実況を確認してください。1月の平年値と実況の差が、そのまま「今年の服装の補正」になります。
よくある質問
ニューヨークの1月は暑い？寒い？
平均最高気温3.4℃・最低気温-4.4℃で、東京の1月に近い気温です。最高気温が10℃に届かない日が88.1%あり、冬の装備が必要です。
ニューヨークの1月は雨が多い？
1mm以上の雨が降る日は30.2%（月に約9日）、月降水量は82mmです。東京の1月（21.9%・67mm）と比べると雨の日は多めです。
ニューヨークの1月の服装は？
ダウンに帽子・手袋・耳当て・防寒靴。氷点下が続くので露出を減らし、路面凍結に注意。冬（12〜2月）は東京より厚い装備で、ダウン・手袋・帽子・防水の靴が必須。
ニューヨークの1月は旅行に向いている？
当サイトの旅行向き順位では12か月中12番目です。気候の面では厳しめの時期で、ベストは5〜6月・9〜10月です。イベントや費用も含めた判断は年間ガイドを参考にしてください。
ニューヨークの冬は東京よりどのくらい寒い？
1月の平均最低気温は氷点下3℃前後で東京より4〜5℃低く、寒波のときは氷点下15℃まで下がります。ダウン・手袋・帽子・防水の靴が必須です。
ニューヨークで大雪になるのはいつ？
1〜2月です。大西洋からの低気圧（ノーイースター）で30cm以上積もることがあり、空港と地下鉄が止まります。この時期は日程に余裕を。
- ニューヨークの1月は最高3.4℃・最低-4.4℃・雨の日30.2%・日照1日6.5時間（東京の1月に近い気温）
- 服装は厳冬の装いが基本。冬（12〜2月）は東京より厚い装備で、ダウン・手袋・帽子・防水の靴が必須
- 雨は長雨型。折りたたみ傘を
- 12か月中の旅行向き順位は12番目。ベストは5〜6月・9〜10月
出典：Open-Meteo Historical Weather API（ERA5再解析、1991〜2020年の日別値）を当サイトが集計した平年値。気象機関の観測所の平年値とは1〜2℃程度の差が出ることがあります。「雨の日」は日降水量1mm以上、「日照」は日照時間の日平均。イベントの日程は年により変わります。
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