ロンドンの1月は、平均最高気温7.3℃・最低気温2.1℃、1mm以上の雨が降る日は37%（月に約11日）、日照は1日平均3.9時間。東京の1月とほぼ同じ気温、雨の日は15ポイント多めです。1991〜2020年の30年分の日別データを集計した平年値で、ロンドンの12か月を旅行のしやすさで並べると1月は11番目です。
この月のポイント：日が短く曇りがち。冬のセール。ベストシーズンは5〜9月、注意したいのは11〜1月（日が短く暗い）です（年間ガイドで12か月を比較）。
ロンドン1月の気温・雨・日照｜上旬・中旬・下旬でどう変わる
| 平均最高 | 平均最低 | 雨の日 | 降水量 | 日照/日 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 上旬（1〜10日） | 7.5℃ | 2.5℃ | 40% | 22mm | 3.6h |
| 中旬（11〜20日） | 7.5℃ | 2.4℃ | 39% | 18mm | 4h |
| 下旬（21日〜） | 7℃ | 1.6℃ | 32.4% | 15mm | 4h |
同じ1月でも、上旬と下旬では最高気温がほとんど変わりません。雨の日が最も多いのは上旬（40%）ですが、旬による差は小さめです。日程を月の前半・後半で選べるなら、この表で決めてください。
東京の1月とロンドンの1月を比べる
| 指標 | ロンドン | 東京 | 差 |
|---|---|---|---|
| 平均最高気温 | 7.3℃ | 8.1℃ | -0.8℃ |
| 平均最低気温 | 2.1℃ | -0.4℃ | +2.5℃ |
| 雨の日（1mm以上） | 37% | 21.9% | +15.1pt |
| 10mm以上の雨の日 | 4.1% | 7.2% | -3.1pt |
| 月降水量 | 55mm | 67mm | -12.0mm |
| 日照（1日平均） | 3.9h | 8.2h | -4.3h |
| 平均湿度 | 86% | 69% | +17.0pt |
| 真夏日（30℃以上） | 0% | 0% | 0.0pt |
| 最高気温10℃未満 | 75.3% | 78% | -2.7pt |
気温は東京の1月とほぼ同じ。湿度は東京より高く、同じ気温でも蒸し暑く感じます。日照は東京より短く、曇りがちな月。服装は「東京の1月の服装」を基準に、下のロンドンならではの注意点を足してください。
海外旅行の予約と準備に
月ごとの気候が分かったら、次は航空券とホテル。乾季・ベストシーズンは早く埋まるので、日程を決めたら早めに押さえておくのがおすすめです。
ロンドン1月の服装｜冬の装いが基本
基本の服装：冬のコートかダウンに、マフラー・手袋。屋内は暖房が効いているので脱ぎ着しやすく。雨の日が37%あるので、折りたたみ傘があると安心です。最低気温が0℃を下回る日が28.7%あり、路面凍結に注意。滑りにくい靴を。
ロンドンならではの注意：夏でも最高気温23℃前後で朝晩は13℃まで下がるため、長袖と薄手のジャケットが基本。冬は東京と同じ厚さのコートに、風と湿気で体感が低いのでマフラーを。年間を通してフード付きの防水ジャケットが役立ちます。
| 持ち物 | 必要度 | 理由 |
|---|---|---|
| 薄手の羽織り | ○ | 朝晩の冷え込み対策 |
| 雨具（折りたたみ傘・レインウェア） | ○ | 雨の日37% |
| 帽子・サングラス・日焼け止め | △ | 日照1日3.9時間 |
| 防寒具（マフラー・手袋） | ◎ | 最高気温7.3℃ |
| 歩きやすい靴 | ◎ | 観光地は1日1〜2万歩 |
| 常備薬・胃薬 | ○ | 冷房と屋外の温度差・食事の変化 |
ロンドン1月の雨の降り方
1月のロンドンは、1mm以上の雨が降る日が37%（月に約11日）、10mm以上のまとまった雨は4.1%、月降水量は55mmです。1回の雨は平均9.2時間と長く、一日中降ったりやんだりするタイプ。雨の日はあっても、一日中降り続くことは少なめです。
年間降水量は600mm前後と東京の4割しかなく、「雨の街」は量ではなく頻度の話です。小雨が降ったりやんだりする日が多く、傘より防水のジャケットが実用的。11〜1月は曇りと霧雨の日が続きます。
ロンドンの1月は一年で何番目？｜12か月の比較
気温（最高気温が22〜26℃に近いほど高評価）・雨の日の少なさ・日照の長さ・湿度から当サイトが計算した「旅行のしやすさ」で、ロンドンの12か月を並べました。1月は11番目です。太字がこのページの月。
| 月 | 平均最高 | 平均最低 | 雨の日 | 降水量 | 日照/日 | 湿度 | 旅行向き順位 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1月 | 7.3℃ | 2.1℃ | 37% | 55mm | 3.9h | 86% | 11位 |
| 2月 | 7.9℃ | 2℃ | 34.2% | 47mm | 5.2h | 83% | 9位 |
| 3月 | 10.4℃ | 3.3℃ | 32.9% | 43mm | 7h | 79% | 8位 |
| 4月 | 13.5℃ | 5.1℃ | 36.6% | 49mm | 9.4h | 76% | 6位 |
| 5月 | 16.6℃ | 8.3℃ | 32.3% | 52mm | 10.3h | 74% | 4位 |
| 6月 | 19.5℃ | 11.3℃ | 34.7% | 56mm | 10.8h | 74% | 3位 |
| 7月 | 21.7℃ | 13.5℃ | 34.4% | 55mm | 11.1h | 73% | 1位 |
| 8月 | 21.4℃ | 13.4℃ | 32.7% | 61mm | 9.9h | 75% | 2位 |
| 9月 | 18.6℃ | 11.1℃ | 30.4% | 48mm | 8.1h | 78% | 5位 |
| 10月 | 14.6℃ | 8.4℃ | 36.5% | 60mm | 6h | 82% | 7位 |
| 11月 | 10.3℃ | 4.9℃ | 37% | 64mm | 4.4h | 87% | 10位 |
| 12月 | 7.6℃ | 2.7℃ | 36.1% | 58mm | 3.7h | 88% | 12位 |
1位は7月（最高21.7℃・雨の日34.4%・日照11.1h）、最下位は12月（最高7.6℃・雨の日36.1%）。年間の傾向と目的別のおすすめ月はロンドンの天気と服装 年間ガイドにまとめています。
ロンドンの気候の特徴
ロンドンは北緯51.5度と樺太より北にありますが、暖流と偏西風で冬は東京並み（1月の最高気温8℃前後）、夏は涼しい（7月の最高気温23℃前後）海洋性気候です。「一日に四季がある」と言われるほど天気が変わりやすく、雨は少量ながら頻繁。冬は日照が短く16時に暗くなります。
海外の気温は「東京の何月に近いか」で考えると服装を間違えません。ロンドンの1月は東京の1月に近い最高気温で、そこに湿度の高さと日照の短さの違いを足して考えてください。屋内の冷房・暖房の効き方は日本と違うことが多いので、脱ぎ着できる服が最も失敗しません。
ロンドン1月のイベント・見どころと旅の基本情報
- 1月のポイント：日が短く曇りがち。冬のセール
- 日本との時差：−9時間（夏時間は−8時間）
- 飛行時間の目安：東京から約14時間
- ベストシーズン：5〜9月／注意したい時期：11〜1月（日が短く暗い）
出発前に確認｜ロンドンのいまの天気とリアルタイムデータ
このページの数値は30年の平年値です。出発前はロンドンの天気・気温 いま【リアルタイム】で現在の気温・体感温度・空港のMETAR実況を確認してください。1月の平年値と実況の差が、そのまま「今年の服装の補正」になります。
よくある質問
ロンドンの1月は暑い？寒い？
平均最高気温7.3℃・最低気温2.1℃で、東京の1月に近い気温です。最高気温が10℃に届かない日が75.3%あり、冬の装備が必要です。
ロンドンの1月は雨が多い？
1mm以上の雨が降る日は37%（月に約11日）、月降水量は55mmです。東京の1月（21.9%・67mm）と比べると雨の日は多めです。
ロンドンの1月の服装は？
冬のコートかダウンに、マフラー・手袋。屋内は暖房が効いているので脱ぎ着しやすく。夏でも最高気温23℃前後で朝晩は13℃まで下がるため、長袖と薄手のジャケットが基本。
ロンドンの1月は旅行に向いている？
当サイトの旅行向き順位では12か月中11番目です。気候の面では厳しめの時期で、ベストは5〜9月です。イベントや費用も含めた判断は年間ガイドを参考にしてください。
ロンドンは本当に雨が多い？
年間降水量は600mm前後と東京の4割ですが、小雨が降ったりやんだりする日が多いのが特徴です。傘より防水のジャケットが実用的です。
ロンドンの夏は涼しい？
7〜8月の最高気温は23℃前後で東京より7℃以上低く、朝晩は13℃前後です。半袖だけでは寒く、長袖とジャケットが必要です。
- ロンドンの1月は最高7.3℃・最低2.1℃・雨の日37%・日照1日3.9時間（東京の1月に近い気温）
- 服装は冬の装いが基本。夏でも最高気温23℃前後で朝晩は13℃まで下がるため、長袖と薄手のジャケットが基本
- 雨は長雨型。折りたたみ傘を
- 12か月中の旅行向き順位は11番目。ベストは5〜9月
出典：Open-Meteo Historical Weather API（ERA5再解析、1991〜2020年の日別値）を当サイトが集計した平年値。気象機関の観測所の平年値とは1〜2℃程度の差が出ることがあります。「雨の日」は日降水量1mm以上、「日照」は日照時間の日平均。イベントの日程は年により変わります。
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