伊香保・榛名の7月は、平年の最高30.0℃／最低21.6℃。7月に晴れる確率は32.0%で、12か月中11番目に晴れやすい月です。
気象庁が前橋で観測した1968〜2025年の58年分・1,798日を集計しました。365段の石段街・伊香保露天風呂・榛名湖。群馬は冬にとてもよく晴れます。ただし、そのぶん風が強い——これが「上州のからっ風」です。
同じ7月でも、7月23日は晴れ48.3%、7月3日は17.2%——日付でここまで違います。
出発直前は「今の予報」を確認（気象予報士のおすすめ）
このページは過去データの統計です。旅行が近づいたら、気象庁の群馬県の天気予報（今日・明日・週間）→ 2週間気温予報 → 当日は雨雲の動き（雨雲レーダー）の順に見るのが確実です。統計で日程を決めて、直前は予報で微調整——これがいちばん失敗しない使い方です。
伊香保・榛名7月の天気｜過去58年（1968〜2025年）の日付別データ
日付を選ぶと、その日に過去58年で実際どんな天気だったかが年ごとに出ます。「7月23日に行くと、どれくらい晴れるのか」にその日付の実データで答えるためのツールです。
伊香保・榛名7月の天気出現率｜晴れ32.0%・くもり21.8%・雨46.2%
気象庁の各管区気象台が公表している「天気の出現率」と同じ定義で、前橋の58年分を分類しました。判定は雪＞雨（日降水量1.0mm以上）＞くもり＞晴れの優先順位です。7月は12か月中11番目に晴れやすく、雨の多さは1番目です。
| 天気 | 出現率 | ひと月あたり |
|---|---|---|
| 晴れ | 32.0% | 約9.9日 |
| くもり | 21.8% | 約6.8日 |
| 雨 | 46.2% | 約14.3日 |
| 雪 | 0.0% | 約0.0日 |
この数字は気象庁も公表していません。前橋の1968年から2025年までの日ごとの観測値を1日ずつ判定し、当サイトが集計したものです。
伊香保・榛名7月は上旬・中旬・下旬でどう違う？
| 時期 | 晴れ | 雨または雪 |
|---|---|---|
| 7月上旬 | 24.7% | 51.2% |
| 7月中旬 | 29.3% | 48.8% |
| 7月下旬 | 41.1% | 39.3% |
同じ7月でも、いちばん晴れやすいのは7月下旬（晴れ41.1%）です。日程に幅があるなら、ここを狙ってください。
伊香保・榛名7月の「晴れやすい日」ランキング｜58年分の実績
過去58年の7月を1日ずつ集計し、晴れた回数が多い順に並べました。7月に行く日を選べるなら、この上位から選ぶのがいちばん確実です。
| 順位 | 日付 | 晴れ | 雨・雪 | 集計 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 7月23日 | 48.3% | 32.8% | 58年 |
| 2 | 7月29日 | 48.3% | 32.8% | 58年 |
| 3 | 7月30日 | 48.3% | 41.4% | 58年 |
| 4 | 7月20日 | 44.8% | 39.7% | 58年 |
| 5 | 7月21日 | 41.4% | 39.7% | 58年 |
| 6 | 7月26日 | 41.4% | 39.7% | 58年 |
| 7 | 7月25日 | 39.7% | 41.4% | 58年 |
| 8 | 7月31日 | 39.7% | 39.7% | 58年 |
| 9 | 7月22日 | 37.9% | 37.9% | 58年 |
| 10 | 7月28日 | 37.9% | 41.4% | 58年 |
7月に晴れにくい日
| 日付 | 晴れ | 雨・雪 | |
|---|---|---|---|
| 1 | 7月3日 | 17.2% | 65.5% |
| 2 | 7月1日 | 19.0% | 60.3% |
| 3 | 7月13日 | 20.7% | 50.0% |
| 4 | 7月6日 | 20.7% | 50.0% |
| 5 | 7月5日 | 20.7% | 56.9% |
ただし、これは58年ぶんの実績であって予報ではありません。1日ずれれば結果は変わります。数字は「どの週を選ぶか」の材料として使ってください。
気象予報士の判断｜伊香保・榛名の7月を私ならこう読む
このページは前橋の観測値です。伊香保は榛名山の中腹（標高約700m）にあるため、前橋より3〜4℃低いと考えてください。
群馬の冬は日本有数の晴天地帯です。日本海からの季節風が越後山脈で雪を落とし、乾いた風だけが関東平野に吹き下ろす。だから冬の晴れ率は全国トップクラスで、降水量も少ない。
その代償が「からっ風」——冬の強い北西風です。気温以上に体感温度を下げます。
この時期は前線の位置で天気が決まるので、予報が2日前まで当てにならない日があります。宿の予約はキャンセル無料の期限を確認してから取ってください。
もうひとつ。降水確率30%は「3割の面積で降る」ではなく「10回に3回降る」という意味です。7月の伊香保・榛名なら、雨・雪の出現率46.2%を頭に置いて、雨具は最初から持って行く——それがこの月の現実的な備え方です。
伊香保・榛名7月の服装｜気象予報士が選び方を解説します
日中（最高30.0℃）：半袖。屋外にいる時間が長いなら、汗を吸う素材を選んでください。
朝晩：最低気温21.6℃。夜も半袖で歩けます。
日中と朝晩の差は8.4℃と小さめ。一日を通して同じ服装で過ごせます。
この月は猛暑日が月4.6日、真夏日が月17.0日。熱帯夜も月2.7日あります。服装より先に、水分と休憩の計画を立ててください。
伊香保・榛名7月の紫外線｜UVインデックスは最大9.2（非常に強い）
群馬県の7月は、晴れた日のUVインデックスが最大9.2（12時ごろ）。5段階では「非常に強い」にあたります。気象庁が「日中の外出をできるだけ控える」としているレベルです。外に出るなら日焼け止め・帽子・長袖は必須です。 伊香保・榛名は標高700m前後なので、平地より約7%強い値にしています（紫外線は標高1,000mごとに約10%強まります）。
| 時刻 | 晴れ | 薄曇り | 曇り | 雨 |
|---|---|---|---|---|
| 9時 | 5.0 | 4.3 | 3.0 | 1.5 |
| 10時 | 7.2 | 6.1 | 4.3 | 2.2 |
| 11時 | 8.8 | 7.5 | 5.3 | 2.6 |
| 12時 | 9.2 | 7.8 | 5.5 | 2.8 |
| 13時 | 8.3 | 7.1 | 5.0 | 2.5 |
| 14時 | 6.4 | 5.5 | 3.9 | 1.9 |
| 15時 | 4.2 | 3.5 | 2.5 | 1.3 |
| 16時 | 2.1 | 1.8 | 1.3 | 0.6 |
| 17時 | 0.9 | 0.7 | 0.5 | 0.3 |
| 18時 | 0.1 | 0.1 | 0.1 | 0.0 |
数値はUVインデックス。 弱い（〜2） 中程度（3〜5） 強い（6〜7） 非常に強い（8〜10） 極端に強い（11〜）
表の見かたで大事なのは曇りの列です。曇りでも晴れの約6割、雨でも約3割の紫外線が届きます（気象庁）。「今日は曇りだから大丈夫」がいちばん焼けます。
▶ 同じ計算を47都道府県すべて・天気・標高を切り替えて試せるツールを別ページに置いています：「【都道府県別】紫外線の強さがわかるツール｜月別グラフ・時間帯別・年間量」。群馬県が全国で何番目に紫外線が強いかは「日本の紫外線の強さランキング（都道府県別・偏差値つき）」でどうぞ。
伊香保・榛名7月の服装早見表｜上旬・中旬・下旬でこう変わる
「7月」とひとことで言っても、上旬と下旬では気温が違います。服装指数のような感覚で使えるように、旬ごとの平年気温と晴れやすさ、服装の目安を1つの表にまとめました。
| 時期 | 平均最高 | 平均最低 | 晴れ | 服装の目安 |
|---|---|---|---|---|
| 7月上旬 | 28.4℃ | 20.5℃ | 24.7% | 半袖（朝晩用に薄手の羽織りを） |
| 7月中旬 | 29.8℃ | 21.6℃ | 29.3% | 半袖（朝晩用に薄手の羽織りを） |
| 7月下旬 | 31.6℃ | 22.7℃ | 41.1% | 半袖＋日差し対策（帽子・日焼け止め） |
アイテム別の目安（メンズ・レディース共通）
| アイテム | 7月の伊香保・榛名での目安 |
|---|---|
| トップス | 半袖（汗を吸う素材） |
| アウター | 基本不要（冷房・日除けに薄手を1枚） |
| ボトムス | 涼しい素材のパンツ・スカート |
| 足元 | 濡れてもよい靴・防水スニーカー |
| 小物 | 帽子・サングラス、日焼け止め、折りたたみ傘またはレインウェア |
平年の最高30.0℃・最低21.6℃（気象庁前橋の観測値）から作成した目安です。体感には個人差があるので、脱ぎ着で調整できる組み合わせを基本にしてください。
伊香保・榛名7月に持っていくもの
データから見て、7月の伊香保・榛名で効くものを4つに絞りました。この月は雨・雪の出現率が46.2%あるので、雨具は必需品です。※ 以下はアフィリエイトリンクを含みます。
「上州のからっ風」とは何か｜冬の群馬が晴れて、そして寒い理由
冬型の気圧配置になると、大陸から冷たい風が日本海を渡ってきます。日本海で水蒸気を受け取った空気は、越後山脈にぶつかって上昇し、雪を降らせます。新潟側の豪雪はこれです。
山を越えた空気は、水分を失って乾いた状態で関東平野へ吹き下ろします。下降するときに圧縮されて気温はやや上がりますが、湿度は極端に低い。これが「上州のからっ風」です。
結果として群馬の冬は、晴れる・乾く・風が強いの三点セットになります。
旅行者にとって重要なのは体感温度です。目安として風速1m/sごとに体感が約1℃下がると言われます。風速8m/sの日は、気温5℃でも体感は氷点下に近い。気温の数字だけ見て服を決めると必ず失敗します。
対策は明快です。風を通さないアウター——ダウンでもウールでも、表地が風を止めるものを選ぶこと。そして首・手首・足首を塞ぐこと。伊香保の石段街は吹き抜けで、榛名湖畔はさらに風が強くなります。
なお乾燥も相当なものです。冬の群馬は湿度が30%を切る日があります。リップと保湿は本気で必要です。
雨の日の伊香保・榛名｜そもそも雨は少ない土地
この月の雨・雪の出現率は46.2%。ひと月あたり約14.3日です。
- 伊香保は年間を通して降水量が少なめ。とくに冬は雨も雪もあまり降りません
- 石段街は完全に屋外、しかも365段。雨の日は石段が滑ります
- 伊香保温泉露天風呂・石段の湯は入浴施設。雨宿りを兼ねられます
- ハラミュージアムアーク・伊香保おもちゃと人形自動車博物館は屋内。半日つぶせます
- 榛名湖・榛名神社は屋外。榛名神社の参道は雨に濡れた杉と岩が美しく、雨向きの場所です
- 冬の榛名山へ向かう道路は凍結します。榛名湖は結氷することもあります
伊香保・榛名 12か月の天気を比べる｜7月は何番目？
| 月 | 晴れ | 雨・雪 | 最高 | 最低 | 降水量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1月 | 79.3% | 15.6% | 8.9℃ | -0.9℃ | 24.4mm |
| 2月 | 72.4% | 22.0% | 9.5℃ | -0.4℃ | 30.5mm |
| 3月 | 67.1% | 25.0% | 13.1℃ | 2.7℃ | 57.0mm |
| 4月 | 60.9% | 27.6% | 19.0℃ | 8.1℃ | 76.6mm |
| 5月 | 51.6% | 31.1% | 23.8℃ | 13.1℃ | 97.4mm |
| 6月 | 29.7% | 42.8% | 26.5℃ | 17.7℃ | 153.7mm |
| 7月 | 32.0% | 46.2% | 30.0℃ | 21.6℃ | 192.0mm |
| 8月 | 41.8% | 38.4% | 31.5℃ | 22.8℃ | 184.5mm |
| 9月 | 38.9% | 41.2% | 26.9℃ | 19.0℃ | 197.4mm |
| 10月 | 55.3% | 27.6% | 21.4℃ | 12.6℃ | 113.8mm |
| 11月 | 73.3% | 16.2% | 16.3℃ | 6.6℃ | 44.2mm |
| 12月 | 81.0% | 12.5% | 11.4℃ | 1.6℃ | 20.6mm |
いちばん晴れやすいのは12月（81.0%）、いちばん晴れにくいのは6月（29.7%）です。7月は11番目。月名をクリックすると、その月の日付別データが開きます。