しまなみ1月の服装と天気｜冬日9.0日を47年データで（最低1.5℃）

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しまなみ海道サイクリング1月の天気｜過去47年（1979〜2025年）の日付別データ

日付を選ぶと、その日に過去47年で実際どんな天気だったかが年ごとに出ます。「1月11日に行くと、どれくらい晴れるのか」にその日付の実データで答えるためのツールです。

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しまなみ海道サイクリング1月の天気出現率｜晴れ55.4%・くもり11.1%・雨16.1%

気象庁の各管区気象台が公表している「天気の出現率」と同じ定義で、生口島の47年分を分類しました。判定は雪＞雨（日降水量1.0mm以上）＞くもり＞晴れの優先順位です。1月は12か月中7番目に晴れやすく、雨の多さは11番目です。

この数字は気象庁も公表していません。生口島の1979年から2025年までの日ごとの観測値を1日ずつ判定し、当サイトが集計したものです。なお雪は、天気概況に雪・みぞれ・あられが記録された日を数えています。積もったかどうかは問いません。

しまなみ海道サイクリング1月は上旬・中旬・下旬でどう違う？

同じ1月でも、いちばん晴れやすいのは1月上旬（晴れ64.7%）です。日程に幅があるなら、ここを狙ってください。

しまなみ海道サイクリング1月の「晴れやすい日」ランキング｜47年分の実績

過去47年の1月を1日ずつ集計し、晴れた回数が多い順に並べました。1月に行く日を選べるなら、この上位から選ぶのがいちばん確実です。

1月に雨が多い日

ただし、これは47年ぶんの実績であって予報ではありません。1日ずれれば結果は変わります。数字は「どの週を選ぶか」の材料として使ってください。

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気象予報士の判断｜しまなみの1月を私ならこう読む

しまなみ海道は瀬戸内海の島々を橋で結ぶルートです。参照観測点は生口島（ルート上の島）。
瀬戸内式気候の特徴は年間降水量が少なく、晴れの日が多いこと。中国山地と四国山地に挟まれ、季節風が両側の山で雨を落としてから届くためです。このページの各月の天気出現率を見てください。晴れの割合の高さがサイクリングに向いている理由です。
一方で橋の上は別世界です。海面から50〜65mの高さにあり、遮るものがありません。地上の2倍近い風速になることがあります。

冬型の気圧配置は予報が比較的当たりやすい時期です。3日前の予報でもかなり信用できます。日程を決めるならこの季節がいちばんラクです。

もうひとつ。降水確率30%は「3割の面積で降る」ではなく「10回に3回降る」という意味です。1月のしまなみなら、雨・雪の出現率33.5%を頭に置いて、雨具は最初から持って行く——それがこの月の現実的な備え方です。

しまなみ海道サイクリング1月の服装｜気象予報士が選び方を解説します

日中（最高9.1℃）：しっかりしたコート。屋外に長くいるならインナーダウンを。

朝晩：最低気温1.5℃。朝は氷点下すれすれ。防寒を甘く見ないでください。

日中と朝晩の差は7.6℃と小さめ。一日を通して同じ服装で過ごせます。

冬日（最低気温0℃未満）が月9.0日あります。朝いちばんの行動は防寒を厚めに。

しまなみ海道サイクリング1月の紫外線｜UVインデックスは最大2.5（弱い）

愛媛県の1月は、晴れた日のUVインデックスが最大2.5（12時ごろ）。5段階では「弱い」にあたります。特別な対策なしで戸外で過ごせるレベルです。

数値はUVインデックス。 弱い（〜2）　 中程度（3〜5）　 強い（6〜7）　 非常に強い（8〜10）　 極端に強い（11〜）

表の見かたで大事なのは曇りの列です。曇りでも晴れの約6割、雨でも約3割の紫外線が届きます（気象庁）。「今日は曇りだから大丈夫」がいちばん焼けます。

▶ 同じ計算を47都道府県すべて・天気・標高を切り替えて試せるツールを別ページに置いています：「【都道府県別】紫外線の強さがわかるツール｜月別グラフ・時間帯別・年間量」。愛媛県が全国で何番目に紫外線が強いかは「日本の紫外線の強さランキング（都道府県別・偏差値つき）」でどうぞ。

しまなみ海道サイクリング1月の服装早見表｜上旬・中旬・下旬でこう変わる

「1月」とひとことで言っても、上旬と下旬では気温が違います。服装指数のような感覚で使えるように、旬ごとの平年気温と晴れやすさ、服装の目安を1つの表にまとめました。

アイテム別の目安（メンズ・レディース共通）

平年の最高9.1℃・最低1.5℃（気象庁生口島の観測値）から作成した目安です。体感には個人差があるので、脱ぎ着で調整できる組み合わせを基本にしてください。

しまなみ海道サイクリング1月に持っていくもの

データから見て、1月のしまなみで効くものを4つに絞りました。この月は雨・雪の出現率が33.5%あるので、雨具は必需品です。※ 以下はアフィリエイトリンクを含みます。

橋は風速で止まる｜「地上は無風でも橋は強風」の理由

■ 通行規制の考え方
本州四国連絡道路の橋は、風速に応じて速度規制・通行止めが段階的にかかります。一般に風速20m/s以上で自動車も通行止め、自転車歩行者道はそれより低い風速で規制されます。
自転車の場合、風速10〜15m/s程度でも実走行は非常に危険です。横風にハンドルを取られます。
■ なぜ橋の上は風が強いのか
①高度——地表の摩擦がないぶん、上空ほど風は強い。海面から60mでは地上の1.5〜2倍になります。
②海上——陸地のような遮蔽物がなく、風が減衰しません。
③橋の構造——桁の周りで風が加速することがあります。
つまり「島の上では穏やかでも、橋の上は吹きさらし」。これがしまなみ最大の注意点です。
■ 風を読んで走る
①出発前に風速と風向の時系列予報を見る——気象庁の時系列予報で数時間先まで分かります。
②冬型が強い日（北西風）は避ける——11〜3月に多い。
③午後に強まる傾向——海陸風の影響で、午後は風が上がりやすい。早朝スタートが有利です。
④向かい風の区間を計算に入れる——70kmを片道で走るなら、風向次第で所要時間が1時間以上変わります。
■ 月別
4〜5月・10〜11月：ベストシーズン。気温が快適で風も比較的穏やか。
7〜8月：暑さと日射が厳しい。早朝に走る。
12〜2月：北西風が強い日が多い。晴れれば景色は最高。

雨のしまなみ｜濡れた橋の路面と、逃げ場のなさ

この月の雨・雪の出現率は33.5%。ひと月あたり約10.4日です。

しまなみ 12か月の天気を比べる｜1月は何番目？

いちばん晴れやすいのは11月（69.1%）、いちばん晴れにくいのは6月（32.1%）です。1月は7番目。月名をクリックすると、その月の日付別データが開きます。

しまなみ海道サイクリング1月の天気 よくある質問

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