高山（飛騨高山）の7月は、平年の最高29.3℃／最低19.0℃。7月に晴れる確率は37.7%で、12か月中8番目に晴れやすい月です。
気象庁が高山で観測した1968〜2025年の58年分・1,798日を集計しました。古い町並み・朝市・高山祭。標高560mの盆地にある城下町です。京都や金沢と同じ感覚で行くと、朝の寒さで驚くことになります。
同じ7月でも、7月23日は晴れ60.3%、7月11日は20.7%——日付でここまで違います。
出発直前は「今の予報」を確認（気象予報士のおすすめ）
このページは過去データの統計です。旅行が近づいたら、気象庁の岐阜県の天気予報（今日・明日・週間）→ 2週間気温予報 → 当日は雨雲の動き（雨雲レーダー）の順に見るのが確実です。統計で日程を決めて、直前は予報で微調整——これがいちばん失敗しない使い方です。
高山（飛騨高山）7月の天気｜過去58年（1968〜2025年）の日付別データ
日付を選ぶと、その日に過去58年で実際どんな天気だったかが年ごとに出ます。「7月23日に行くと、どれくらい晴れるのか」にその日付の実データで答えるためのツールです。
高山（飛騨高山）7月の天気出現率｜晴れ37.7%・くもり16.3%・雨46.1%
気象庁の各管区気象台が公表している「天気の出現率」と同じ定義で、高山の58年分を分類しました。判定は雪＞雨（日降水量1.0mm以上）＞くもり＞晴れの優先順位です。7月は12か月中8番目に晴れやすく、雨の多さは1番目です。
| 天気 | 出現率 | ひと月あたり |
|---|---|---|
| 晴れ | 37.7% | 約11.7日 |
| くもり | 16.3% | 約5.1日 |
| 雨 | 46.1% | 約14.3日 |
| 雪 | 0.0% | 約0.0日 |
この数字は気象庁も公表していません。高山の1968年から2025年までの日ごとの観測値を1日ずつ判定し、当サイトが集計したものです。
高山（飛騨高山）7月は上旬・中旬・下旬でどう違う？
| 時期 | 晴れ | 雨または雪 |
|---|---|---|
| 7月上旬 | 30.9% | 52.1% |
| 7月中旬 | 31.6% | 52.8% |
| 7月下旬 | 49.4% | 34.5% |
同じ7月でも、いちばん晴れやすいのは7月下旬（晴れ49.4%）です。日程に幅があるなら、ここを狙ってください。
高山（飛騨高山）7月の「晴れやすい日」ランキング｜58年分の実績
過去58年の7月を1日ずつ集計し、晴れた回数が多い順に並べました。7月に行く日を選べるなら、この上位から選ぶのがいちばん確実です。
| 順位 | 日付 | 晴れ | 雨・雪 | 集計 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 7月23日 | 60.3% | 27.6% | 58年 |
| 2 | 7月26日 | 56.9% | 29.3% | 58年 |
| 3 | 7月30日 | 53.4% | 29.3% | 58年 |
| 4 | 7月31日 | 53.4% | 31.0% | 58年 |
| 5 | 7月24日 | 48.3% | 36.2% | 58年 |
| 6 | 7月27日 | 48.3% | 41.4% | 58年 |
| 7 | 7月20日 | 46.6% | 37.9% | 58年 |
| 8 | 7月21日 | 46.6% | 36.2% | 58年 |
| 9 | 7月29日 | 46.6% | 32.8% | 58年 |
| 10 | 7月22日 | 44.8% | 37.9% | 58年 |
7月に晴れにくい日
| 日付 | 晴れ | 雨・雪 | |
|---|---|---|---|
| 1 | 7月11日 | 20.7% | 58.6% |
| 2 | 7月13日 | 22.4% | 65.5% |
| 3 | 7月14日 | 25.9% | 65.5% |
| 4 | 7月12日 | 25.9% | 56.9% |
| 5 | 7月5日 | 25.9% | 56.9% |
ただし、これは58年ぶんの実績であって予報ではありません。1日ずれれば結果は変わります。数字は「どの週を選ぶか」の材料として使ってください。
気象予報士の判断｜飛騨高山の7月を私ならこう読む
高山は飛騨山地に囲まれた内陸の盆地です。海から遠く、標高もあるので気温の日較差が大きいのが特徴。よく晴れた朝は放射冷却で一気に冷え込み、日中との差が15℃を超える日もあります。冬は雪、夏は昼だけ暑い——服装は「重ね着一択」の土地です。
この時期は前線の位置で天気が決まるので、予報が2日前まで当てにならない日があります。宿の予約はキャンセル無料の期限を確認してから取ってください。
もうひとつ。降水確率30%は「3割の面積で降る」ではなく「10回に3回降る」という意味です。7月の飛騨高山なら、雨・雪の出現率46.1%を頭に置いて、雨具は最初から持って行く——それがこの月の現実的な備え方です。
高山（飛騨高山）7月の服装｜気象予報士が選び方を解説します
日中（最高29.3℃）：半袖、または薄手の長袖1枚。動くと汗ばみます。
朝晩：最低気温19.0℃。夜は羽織りが1枚あると快適です。
日中と朝晩の差が10.3℃あります。脱ぎ着で調整できる重ね着が唯一の正解です。
この月は猛暑日が月1.3日、真夏日が月14.6日。熱帯夜も月0.0日あります。服装より先に、水分と休憩の計画を立ててください。
高山（飛騨高山）7月の紫外線｜UVインデックスは最大9.3（非常に強い）
岐阜県の7月は、晴れた日のUVインデックスが最大9.3（12時ごろ）。5段階では「非常に強い」にあたります。気象庁が「日中の外出をできるだけ控える」としているレベルです。外に出るなら日焼け止め・帽子・長袖は必須です。 飛騨高山は標高560m前後なので、平地より約6%強い値にしています（紫外線は標高1,000mごとに約10%強まります）。
| 時刻 | 晴れ | 薄曇り | 曇り | 雨 |
|---|---|---|---|---|
| 9時 | 4.8 | 4.0 | 2.9 | 1.4 |
| 10時 | 7.0 | 5.9 | 4.2 | 2.1 |
| 11時 | 8.7 | 7.4 | 5.2 | 2.6 |
| 12時 | 9.3 | 7.9 | 5.6 | 2.8 |
| 13時 | 8.7 | 7.4 | 5.2 | 2.6 |
| 14時 | 6.9 | 5.8 | 4.1 | 2.1 |
| 15時 | 4.6 | 3.9 | 2.8 | 1.4 |
| 16時 | 2.4 | 2.1 | 1.5 | 0.7 |
| 17時 | 1.0 | 0.8 | 0.6 | 0.3 |
| 18時 | 0.2 | 0.2 | 0.1 | 0.1 |
数値はUVインデックス。 弱い（〜2） 中程度（3〜5） 強い（6〜7） 非常に強い（8〜10） 極端に強い（11〜）
表の見かたで大事なのは曇りの列です。曇りでも晴れの約6割、雨でも約3割の紫外線が届きます（気象庁）。「今日は曇りだから大丈夫」がいちばん焼けます。
▶ 同じ計算を47都道府県すべて・天気・標高を切り替えて試せるツールを別ページに置いています：「【都道府県別】紫外線の強さがわかるツール｜月別グラフ・時間帯別・年間量」。岐阜県が全国で何番目に紫外線が強いかは「日本の紫外線の強さランキング（都道府県別・偏差値つき）」でどうぞ。
高山（飛騨高山）7月の服装早見表｜上旬・中旬・下旬でこう変わる
「7月」とひとことで言っても、上旬と下旬では気温が違います。服装指数のような感覚で使えるように、旬ごとの平年気温と晴れやすさ、服装の目安を1つの表にまとめました。
| 時期 | 平均最高 | 平均最低 | 晴れ | 服装の目安 |
|---|---|---|---|---|
| 7月上旬 | 27.9℃ | 18.2℃ | 30.9% | 半袖（朝晩用に薄手の羽織りを） |
| 7月中旬 | 28.8℃ | 19.0℃ | 31.6% | 半袖（朝晩用に薄手の羽織りを） |
| 7月下旬 | 31.0℃ | 19.9℃ | 49.4% | 半袖＋日差し対策（帽子・日焼け止め） |
アイテム別の目安（メンズ・レディース共通）
| アイテム | 7月の飛騨高山での目安 |
|---|---|
| トップス | 半袖（汗を吸う素材） |
| アウター | 基本不要（冷房・日除けに薄手を1枚） |
| ボトムス | 涼しい素材のパンツ・スカート |
| 足元 | 濡れてもよい靴・防水スニーカー |
| 小物 | 帽子・サングラス、日焼け止め、折りたたみ傘またはレインウェア |
平年の最高29.3℃・最低19.0℃（気象庁高山の観測値）から作成した目安です。体感には個人差があるので、脱ぎ着で調整できる組み合わせを基本にしてください。
高山（飛騨高山）7月に持っていくもの
データから見て、7月の飛騨高山で効くものを4つに絞りました。この月は雨・雪の出現率が46.1%あるので、雨具は必需品です。※ 以下はアフィリエイトリンクを含みます。
朝市に行くなら、朝が何℃か知っておく
高山の朝市（宮川朝市・陣屋前朝市）は朝7時ごろから。ここが高山観光の要ですが、朝の気温が一日の最高気温より10℃以上低いのが高山の常です。
盆地は夜のあいだ冷たい空気がたまります。放射冷却が効く晴れた朝ほど寒いという逆転が起きるので、「明日は晴れだから薄着で」は失敗します。
実務的な目安：朝市に出るときの服装は、その日の予想最高気温ではなく最低気温で決める。日中は脱げばいいだけです。
雨の日の高山｜古い町並みは雨がよく似合う
この月の雨・雪の出現率は46.1%。ひと月あたり約14.3日です。
- 古い町並み（三町）は屋外ですが、雨に濡れた出格子と黒壁は晴れの日より絵になります
- 高山陣屋・高山祭屋台会館・飛騨高山まちの博物館は屋内
- 朝市は雨天決行ですが、店の数は減ります。強い雨の日は期待しすぎないこと
- 飛騨の里は屋外。雨の日は後回しに
- 冬は路面の凍結が最大のリスク。石畳は特に滑ります
飛騨高山 12か月の天気を比べる｜7月は何番目？
| 月 | 晴れ | 雨・雪 | 最高 | 最低 | 降水量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1月 | 20.3% | 73.6% | 3.1℃ | -5.3℃ | 92.6mm |
| 2月 | 25.4% | 68.9% | 4.3℃ | -5.2℃ | 94.7mm |
| 3月 | 40.2% | 53.8% | 9.3℃ | -2.1℃ | 124.1mm |
| 4月 | 53.2% | 38.8% | 16.9℃ | 3.3℃ | 132.7mm |
| 5月 | 51.7% | 34.3% | 22.5℃ | 8.9℃ | 132.7mm |
| 6月 | 35.6% | 40.7% | 25.8℃ | 14.6℃ | 190.0mm |
| 7月 | 37.7% | 46.1% | 29.3℃ | 19.0℃ | 242.4mm |
| 8月 | 49.2% | 36.9% | 30.6℃ | 19.8℃ | 191.7mm |
| 9月 | 42.5% | 41.7% | 25.8℃ | 15.8℃ | 231.3mm |
| 10月 | 51.4% | 33.3% | 19.3℃ | 8.6℃ | 142.3mm |
| 11月 | 49.7% | 37.5% | 12.8℃ | 2.4℃ | 96.3mm |
| 12月 | 30.9% | 58.3% | 6.0℃ | -2.2℃ | 94.4mm |
いちばん晴れやすいのは4月（53.2%）、いちばん晴れにくいのは1月（20.3%）です。7月は8番目。月名をクリックすると、その月の日付別データが開きます。