伊香保・榛名1月の服装と天気｜冬日20.1日を58年データで（最低-0.9℃）

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伊香保・榛名1月の天気｜過去58年（1968〜2025年）の日付別データ

日付を選ぶと、その日に過去58年で実際どんな天気だったかが年ごとに出ます。「1月1日に行くと、どれくらい晴れるのか」にその日付の実データで答えるためのツールです。

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伊香保・榛名1月の天気出現率｜晴れ79.3%・くもり5.1%・雨4.3%

気象庁の各管区気象台が公表している「天気の出現率」と同じ定義で、前橋の58年分を分類しました。判定は雪＞雨（日降水量1.0mm以上）＞くもり＞晴れの優先順位です。1月は12か月中2番目に晴れやすく、雨の多さは12番目です。

この数字は気象庁も公表していません。前橋の1968年から2025年までの日ごとの観測値を1日ずつ判定し、当サイトが集計したものです。なお雪は、天気概況に雪・みぞれ・あられが記録された日を数えています。積もったかどうかは問いません。

伊香保・榛名1月は上旬・中旬・下旬でどう違う？

同じ1月でも、いちばん晴れやすいのは1月上旬（晴れ80.7%）です。日程に幅があるなら、ここを狙ってください。

伊香保・榛名1月の「晴れやすい日」ランキング｜58年分の実績

過去58年の1月を1日ずつ集計し、晴れた回数が多い順に並べました。1月に行く日を選べるなら、この上位から選ぶのがいちばん確実です。

1月に晴れにくい日

ただし、これは58年ぶんの実績であって予報ではありません。1日ずれれば結果は変わります。数字は「どの週を選ぶか」の材料として使ってください。

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気象予報士の判断｜伊香保・榛名の1月を私ならこう読む

このページは前橋の観測値です。伊香保は榛名山の中腹（標高約700m）にあるため、前橋より3〜4℃低いと考えてください。
群馬の冬は日本有数の晴天地帯です。日本海からの季節風が越後山脈で雪を落とし、乾いた風だけが関東平野に吹き下ろす。だから冬の晴れ率は全国トップクラスで、降水量も少ない。
その代償が「からっ風」——冬の強い北西風です。気温以上に体感温度を下げます。

冬型の気圧配置は予報が比較的当たりやすい時期です。3日前の予報でもかなり信用できます。日程を決めるならこの季節がいちばんラクです。

もうひとつ。降水確率30%は「3割の面積で降る」ではなく「10回に3回降る」という意味です。1月の伊香保・榛名なら、雨・雪の出現率15.6%を頭に置いて、雨具は折りたたみ1本で足りる——それがこの月の現実的な備え方です。

伊香保・榛名1月の服装｜気象予報士が選び方を解説します

日中（最高8.9℃）：しっかりしたコート。屋外に長くいるならインナーダウンを。

朝晩：最低気温-0.9℃。氷点下です。肌を出す面積を減らすのが基本になります。

日中と朝晩の差は9.8℃と小さめ。寒さは一日続くので、脱ぎ着で軽くするより防寒の質を優先してください。

冬日（最低気温0℃未満）が月20.1日あります。朝いちばんの行動は防寒を厚めに。

伊香保・榛名1月の紫外線｜UVインデックスは最大2.5（弱い）

群馬県の1月は、晴れた日のUVインデックスが最大2.5（12時ごろ）。5段階では「弱い」にあたります。特別な対策なしで戸外で過ごせるレベルです。　伊香保・榛名は標高700m前後なので、平地より約7%強い値にしています（紫外線は標高1,000mごとに約10%強まります）。

数値はUVインデックス。 弱い（〜2）　 中程度（3〜5）　 強い（6〜7）　 非常に強い（8〜10）　 極端に強い（11〜）

表の見かたで大事なのは曇りの列です。曇りでも晴れの約6割、雨でも約3割の紫外線が届きます（気象庁）。「今日は曇りだから大丈夫」がいちばん焼けます。

▶ 同じ計算を47都道府県すべて・天気・標高を切り替えて試せるツールを別ページに置いています：「【都道府県別】紫外線の強さがわかるツール｜月別グラフ・時間帯別・年間量」。群馬県が全国で何番目に紫外線が強いかは「日本の紫外線の強さランキング（都道府県別・偏差値つき）」でどうぞ。

伊香保・榛名1月の服装早見表｜上旬・中旬・下旬でこう変わる

「1月」とひとことで言っても、上旬と下旬では気温が違います。服装指数のような感覚で使えるように、旬ごとの平年気温と晴れやすさ、服装の目安を1つの表にまとめました。

アイテム別の目安（メンズ・レディース共通）

平年の最高8.9℃・最低-0.9℃（気象庁前橋の観測値）から作成した目安です。体感には個人差があるので、脱ぎ着で調整できる組み合わせを基本にしてください。

伊香保・榛名1月に持っていくもの

データから見て、1月の伊香保・榛名で効くものを4つに絞りました。※ 以下はアフィリエイトリンクを含みます。

「上州のからっ風」とは何か｜冬の群馬が晴れて、そして寒い理由

冬型の気圧配置になると、大陸から冷たい風が日本海を渡ってきます。日本海で水蒸気を受け取った空気は、越後山脈にぶつかって上昇し、雪を降らせます。新潟側の豪雪はこれです。
山を越えた空気は、水分を失って乾いた状態で関東平野へ吹き下ろします。下降するときに圧縮されて気温はやや上がりますが、湿度は極端に低い。これが「上州のからっ風」です。
結果として群馬の冬は、晴れる・乾く・風が強いの三点セットになります。
旅行者にとって重要なのは体感温度です。目安として風速1m/sごとに体感が約1℃下がると言われます。風速8m/sの日は、気温5℃でも体感は氷点下に近い。気温の数字だけ見て服を決めると必ず失敗します。
対策は明快です。風を通さないアウター——ダウンでもウールでも、表地が風を止めるものを選ぶこと。そして首・手首・足首を塞ぐこと。伊香保の石段街は吹き抜けで、榛名湖畔はさらに風が強くなります。
なお乾燥も相当なものです。冬の群馬は湿度が30%を切る日があります。リップと保湿は本気で必要です。

雨の日の伊香保・榛名｜そもそも雨は少ない土地

この月の雨・雪の出現率は15.6%。ひと月あたり約4.8日です。

伊香保・榛名 12か月の天気を比べる｜1月は何番目？

いちばん晴れやすいのは12月（81.0%）、いちばん晴れにくいのは6月（29.7%）です。1月は2番目。月名をクリックすると、その月の日付別データが開きます。

伊香保・榛名1月の天気 よくある質問

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