湘南・鎌倉の海の7月は、平年の最高28.3℃／最低23.1℃。7月に晴れる確率は41.1%で、12か月中11番目に晴れやすい月です。
気象庁が辻堂で観測した1992〜2025年の34年分・1,054日を集計しました。由比ヶ浜・材木座・片瀬・鵠沼。海開きは7月上旬、海の家は8月末まで。ただし海水温が最も高いのは8月下旬〜9月上旬——気温と水温は1か月ずれます。その仕組みを解説します。
同じ7月でも、7月31日は晴れ61.8%、7月5日は17.6%——日付でここまで違います。
出発直前は「今の予報」を確認（気象予報士のおすすめ）
このページは過去データの統計です。旅行が近づいたら、気象庁の神奈川県の天気予報（今日・明日・週間）→ 2週間気温予報 → 当日は雨雲の動き（雨雲レーダー）の順に見るのが確実です。統計で日程を決めて、直前は予報で微調整——これがいちばん失敗しない使い方です。
湘南・鎌倉の海7月の天気｜過去34年（1992〜2025年）の日付別データ
日付を選ぶと、その日に過去34年で実際どんな天気だったかが年ごとに出ます。「7月31日に行くと、どれくらい晴れるのか」にその日付の実データで答えるためのツールです。
湘南・鎌倉の海7月の天気出現率｜晴れ41.1%・くもり26.5%・雨32.4%
気象庁の各管区気象台が公表している「天気の出現率」と同じ定義で、辻堂の34年分を分類しました。判定は雪＞雨（日降水量1.0mm以上）＞くもり＞晴れの優先順位です。7月は12か月中11番目に晴れやすく、雨の多さは5番目です。
| 天気 | 出現率 | ひと月あたり |
|---|---|---|
| 晴れ | 41.1% | 約12.7日 |
| くもり | 26.5% | 約8.2日 |
| 雨 | 32.4% | 約10.0日 |
| 雪 | 0.0% | 約0.0日 |
この数字は気象庁も公表していません。辻堂の1992年から2025年までの日ごとの観測値を1日ずつ判定し、当サイトが集計したものです。
湘南・鎌倉の海7月は上旬・中旬・下旬でどう違う？
| 時期 | 晴れ | 雨または雪 |
|---|---|---|
| 7月上旬 | 30.9% | 40.0% |
| 7月中旬 | 38.8% | 32.9% |
| 7月下旬 | 52.4% | 25.1% |
同じ7月でも、いちばん晴れやすいのは7月下旬（晴れ52.4%）です。日程に幅があるなら、ここを狙ってください。
湘南・鎌倉の海7月の「晴れやすい日」ランキング｜34年分の実績
過去34年の7月を1日ずつ集計し、晴れた回数が多い順に並べました。7月に行く日を選べるなら、この上位から選ぶのがいちばん確実です。
| 順位 | 日付 | 晴れ | 雨・雪 | 集計 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 7月31日 | 61.8% | 17.6% | 34年 |
| 2 | 7月27日 | 58.8% | 14.7% | 34年 |
| 3 | 7月28日 | 58.8% | 17.6% | 34年 |
| 4 | 7月24日 | 55.9% | 26.5% | 34年 |
| 5 | 7月25日 | 55.9% | 26.5% | 34年 |
| 6 | 7月20日 | 52.9% | 11.8% | 34年 |
| 7 | 7月23日 | 52.9% | 26.5% | 34年 |
| 8 | 7月10日 | 47.1% | 32.4% | 34年 |
| 9 | 7月19日 | 47.1% | 14.7% | 34年 |
| 10 | 7月21日 | 47.1% | 29.4% | 34年 |
7月に雨が多い日
| 日付 | 晴れ | 雨・雪 | |
|---|---|---|---|
| 1 | 7月5日 | 17.6% | 41.2% |
| 2 | 7月4日 | 23.5% | 58.8% |
| 3 | 7月1日 | 26.5% | 47.1% |
| 4 | 7月15日 | 29.4% | 38.2% |
| 5 | 7月13日 | 29.4% | 38.2% |
ただし、これは34年ぶんの実績であって予報ではありません。1日ずれれば結果は変わります。数字は「どの週を選ぶか」の材料として使ってください。
気象予報士の判断｜湘南の海の7月を私ならこう読む
湘南の夏は相模湾に面した海洋性気候です。平年の8月の最高気温は30〜31℃と、内陸の東京より2〜3℃低くなります。海風が入るぶん、真夏の体感はやや楽です。
ただし湿度は高い。海に囲まれているので、気温が同じでも蒸します。
そして最も重要なのが海水温の遅れです。海は比熱が大きく、暖まるのも冷めるのも陸より遅い。気温のピークは8月上旬でも、水温のピークは8月下旬〜9月上旬にずれます。
だから「泳ぐのに最も快適なのは、実はお盆過ぎ」ということになります。
この時期は前線の位置で天気が決まるので、予報が2日前まで当てにならない日があります。宿の予約はキャンセル無料の期限を確認してから取ってください。
もうひとつ。降水確率30%は「3割の面積で降る」ではなく「10回に3回降る」という意味です。7月の湘南の海なら、雨・雪の出現率32.4%を頭に置いて、雨具は最初から持って行く——それがこの月の現実的な備え方です。
湘南・鎌倉の海7月の服装｜気象予報士が選び方を解説します
日中（最高28.3℃）：半袖、または薄手の長袖1枚。動くと汗ばみます。
朝晩：最低気温23.1℃。夜も半袖で歩けます。
日中と朝晩の差は5.2℃と小さめ。一日を通して同じ服装で過ごせます。
真夏日が月9.3日あります。日陰の少ない場所では、帽子の有無で疲れ方がまったく違います。
湘南・鎌倉の海7月の紫外線｜UVインデックスは最大8.8（非常に強い）
神奈川県の7月は、晴れた日のUVインデックスが最大8.8（12時ごろ）。5段階では「非常に強い」にあたります。気象庁が「日中の外出をできるだけ控える」としているレベルです。外に出るなら日焼け止め・帽子・長袖は必須です。
| 時刻 | 晴れ | 薄曇り | 曇り | 雨 |
|---|---|---|---|---|
| 9時 | 4.9 | 4.2 | 2.9 | 1.5 |
| 10時 | 7.0 | 6.0 | 4.2 | 2.1 |
| 11時 | 8.4 | 7.1 | 5.0 | 2.5 |
| 12時 | 8.8 | 7.5 | 5.3 | 2.6 |
| 13時 | 7.9 | 6.7 | 4.7 | 2.4 |
| 14時 | 6.1 | 5.2 | 3.7 | 1.8 |
| 15時 | 3.9 | 3.3 | 2.3 | 1.2 |
| 16時 | 2.0 | 1.7 | 1.2 | 0.6 |
| 17時 | 0.7 | 0.6 | 0.4 | 0.2 |
| 18時 | 0.1 | 0.1 | 0.1 | 0.0 |
数値はUVインデックス。 弱い（〜2） 中程度（3〜5） 強い（6〜7） 非常に強い（8〜10） 極端に強い（11〜）
表の見かたで大事なのは曇りの列です。曇りでも晴れの約6割、雨でも約3割の紫外線が届きます（気象庁）。「今日は曇りだから大丈夫」がいちばん焼けます。さらに砂浜の反射率は10〜25%、水面は10〜20%。海辺では下からの照り返しが加わります。
▶ 同じ計算を47都道府県すべて・天気・標高を切り替えて試せるツールを別ページに置いています：「【都道府県別】紫外線の強さがわかるツール｜月別グラフ・時間帯別・年間量」。神奈川県が全国で何番目に紫外線が強いかは「日本の紫外線の強さランキング（都道府県別・偏差値つき）」でどうぞ。
湘南・鎌倉の海7月の服装早見表｜上旬・中旬・下旬でこう変わる
「7月」とひとことで言っても、上旬と下旬では気温が違います。服装指数のような感覚で使えるように、旬ごとの平年気温と晴れやすさ、服装の目安を1つの表にまとめました。
| 時期 | 平均最高 | 平均最低 | 晴れ | 服装の目安 |
|---|---|---|---|---|
| 7月上旬 | 27.1℃ | 22.1℃ | 30.9% | 半袖（朝晩用に薄手の羽織りを） |
| 7月中旬 | 28.3℃ | 23.1℃ | 38.8% | 半袖（朝晩用に薄手の羽織りを） |
| 7月下旬 | 29.4℃ | 24.1℃ | 52.4% | 半袖（朝晩用に薄手の羽織りを） |
アイテム別の目安（メンズ・レディース共通）
| アイテム | 7月の湘南の海での目安 |
|---|---|
| トップス | 半袖（汗を吸う素材） |
| アウター | 基本不要（冷房・日除けに薄手を1枚） |
| ボトムス | 涼しい素材のパンツ・スカート |
| 足元 | 歩きやすいスニーカー |
| 小物 | 帽子・サングラス、日焼け止め、折りたたみ傘またはレインウェア |
平年の最高28.3℃・最低23.1℃（気象庁辻堂の観測値）から作成した目安です。体感には個人差があるので、脱ぎ着で調整できる組み合わせを基本にしてください。
湘南・鎌倉の海7月に持っていくもの
データから見て、7月の湘南の海で効くものを4つに絞りました。この月は雨・雪の出現率が32.4%あるので、雨具は必需品です。※ 以下はアフィリエイトリンクを含みます。
気温と水温は1か月ずれる｜海水浴の本当の適期
■ なぜ水温が遅れるのか
水の比熱は空気の約4倍、しかも海は深さ方向に熱を溜め込みます。太陽から受けた熱が海水温に反映されるまでに約1か月かかります。
結果として相模湾の海面水温は——
6月：20℃前後（泳ぐには冷たい）
7月上旬：22〜23℃（海開き。まだひんやり）
8月上旬：25〜26℃
8月下旬〜9月上旬：26〜27℃でピーク
9月中旬：まだ25℃前後（泳げる）
つまり海の家が閉まる8月末以降のほうが、水は暖かいのです。人も減ります。
■ 逆に「6月の海」は冷たい
6月は気温が25℃を超える日があっても、水温は20℃前後。長時間入ると体温を奪われます。ウェットスーツなしで泳ぐには早い時期です。
■ 砂浜の照り返し
砂浜は10〜25%の紫外線を反射します。パラソルの下にいても下からの照り返しで日焼けします。このページの時間別の紫外線を見てください。正午前後は「非常に強い」レベルに達します。
■ 風とクラゲ
お盆以降はクラゲが増えると言われますが、これは水温上昇と海流によるものです。南寄りの風が続いた後は沿岸に寄せられやすくなります。
雨の湘南｜「海水浴は中止でも、江ノ電沿線は雨に強い」
この月の雨・雪の出現率は32.4%。ひと月あたり約10.0日です。
気象面で押さえるべきは雷です。夏の相模湾では内陸（丹沢・秩父）で発達した積乱雲が海側へ流れてくることがあり、海上・砂浜は落雷時に最も危険な場所です。遊泳禁止の判断は雷で出ます。雷鳴が聞こえたらすぐ上がる——これは天気予報より優先すべき判断です。
もうひとつが大雨後の水質。河川から濁水と漂着物が流れ込み、数日は透明度が落ちます。
このページの7月・8月の降水量と天気出現率を見てください。夏の湘南は晴れを引ける確率が比較的高いことが数字で分かります。
湘南の海 12か月の天気を比べる｜7月は何番目？
| 月 | 晴れ | 雨・雪 | 最高 | 最低 | 降水量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1月 | 70.5% | 21.8% | 10.8℃ | 1.7℃ | 55.6mm |
| 2月 | 65.8% | 25.5% | 11.4℃ | 2.4℃ | 59.1mm |
| 3月 | 55.3% | 33.8% | 14.3℃ | 5.8℃ | 131.9mm |
| 4月 | 55.0% | 32.0% | 18.5℃ | 10.6℃ | 135.4mm |
| 5月 | 45.8% | 33.8% | 22.2℃ | 15.3℃ | 152.0mm |
| 6月 | 27.3% | 38.9% | 24.9℃ | 19.2℃ | 173.8mm |
| 7月 | 41.1% | 32.4% | 28.3℃ | 23.1℃ | 158.4mm |
| 8月 | 54.0% | 22.9% | 30.3℃ | 24.6℃ | 128.5mm |
| 9月 | 44.2% | 35.6% | 27.5℃ | 21.2℃ | 194.2mm |
| 10月 | 48.3% | 33.0% | 22.5℃ | 15.5℃ | 182.2mm |
| 11月 | 61.5% | 25.4% | 17.8℃ | 9.7℃ | 96.3mm |
| 12月 | 71.5% | 18.6% | 13.1℃ | 4.2℃ | 61.1mm |
いちばん晴れやすいのは12月（71.5%）、いちばん晴れにくいのは6月（27.3%）です。7月は11番目。月名をクリックすると、その月の日付別データが開きます。
湘南・鎌倉の海7月の天気 よくある質問
湘南・鎌倉の海の7月の気温は？
湘南・鎌倉の海は7月にどれくらい晴れますか？
7月で湘南の海がいちばん晴れやすい日はいつですか？
湘南・鎌倉の海の7月の服装は？
このデータはどこのものですか？
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