草津温泉の7月は、平年の最高23.0℃／最低15.6℃。7月に晴れる確率は20.2%で、12か月中9番目に晴れやすい月です。
気象庁が草津で観測した1978〜2025年の48年分・1,488日を集計しました。湯畑・湯もみ・西の河原露天風呂。標高1200m——草津は「温泉地」である前に「高原」です。前橋の予報を見て服を決めると、まず寒い思いをします。
同じ7月でも、7月31日は晴れ37.5%、7月7日は10.4%——日付でここまで違います。
出発直前は「今の予報」を確認（気象予報士のおすすめ）
このページは過去データの統計です。旅行が近づいたら、気象庁の群馬県の天気予報（今日・明日・週間）→ 2週間気温予報 → 当日は雨雲の動き（雨雲レーダー）の順に見るのが確実です。統計で日程を決めて、直前は予報で微調整——これがいちばん失敗しない使い方です。
草津温泉7月の天気｜過去48年（1978〜2025年）の日付別データ
日付を選ぶと、その日に過去48年で実際どんな天気だったかが年ごとに出ます。「7月31日に行くと、どれくらい晴れるのか」にその日付の実データで答えるためのツールです。
草津温泉7月の天気出現率｜晴れ20.2%・くもり20.8%・雨58.9%
気象庁の各管区気象台が公表している「天気の出現率」と同じ定義で、草津の48年分を分類しました。判定は雪＞雨（日降水量1.0mm以上）＞くもり＞晴れの優先順位です。7月は12か月中9番目に晴れやすく、雨の多さは1番目です。
| 天気 | 出現率 | ひと月あたり |
|---|---|---|
| 晴れ | 20.2% | 約6.3日 |
| くもり | 20.8% | 約6.4日 |
| 雨 | 58.9% | 約18.3日 |
| 雪 | 0.0% | 約0.0日 |
この数字は気象庁も公表していません。草津の1978年から2025年までの日ごとの観測値を1日ずつ判定し、当サイトが集計したものです。
草津温泉7月は上旬・中旬・下旬でどう違う？
| 時期 | 晴れ | 雨または雪 |
|---|---|---|
| 7月上旬 | 16.0% | 61.9% |
| 7月中旬 | 19.4% | 62.7% |
| 7月下旬 | 24.8% | 52.8% |
同じ7月でも、いちばん晴れやすいのは7月下旬（晴れ24.8%）です。日程に幅があるなら、ここを狙ってください。
草津温泉7月の「晴れやすい日」ランキング｜48年分の実績
過去48年の7月を1日ずつ集計し、晴れた回数が多い順に並べました。7月に行く日を選べるなら、この上位から選ぶのがいちばん確実です。
| 順位 | 日付 | 晴れ | 雨・雪 | 集計 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 7月31日 | 37.5% | 45.8% | 48年 |
| 2 | 7月10日 | 29.2% | 62.5% | 48年 |
| 3 | 7月30日 | 29.2% | 58.3% | 48年 |
| 4 | 7月23日 | 27.1% | 41.7% | 48年 |
| 5 | 7月26日 | 27.1% | 43.8% | 48年 |
| 6 | 7月19日 | 25.0% | 54.2% | 48年 |
| 7 | 7月24日 | 25.0% | 56.3% | 48年 |
| 8 | 7月11日 | 22.9% | 62.5% | 48年 |
| 9 | 7月18日 | 22.9% | 60.4% | 48年 |
| 10 | 7月21日 | 22.9% | 60.4% | 48年 |
7月に晴れにくい日
| 日付 | 晴れ | 雨・雪 | |
|---|---|---|---|
| 1 | 7月7日 | 10.4% | 64.6% |
| 2 | 7月3日 | 10.4% | 70.8% |
| 3 | 7月13日 | 12.5% | 64.6% |
| 4 | 7月1日 | 12.5% | 62.5% |
| 5 | 7月8日 | 14.6% | 66.7% |
ただし、これは48年ぶんの実績であって予報ではありません。1日ずれれば結果は変わります。数字は「どの週を選ぶか」の材料として使ってください。
気象予報士の判断｜草津温泉の7月を私ならこう読む
草津温泉は標高約1200mにあります。気温は標高100mにつき約0.6℃下がるので、標高100m前後の前橋より、単純計算で約6.5℃低い。実際、真夏でも草津の最高気温が25℃を超える日は多くありません。
冬は本格的な雪国です。日本海からの雪雲が谷川連峰を越えて流れ込み、真冬日（最高気温0℃未満）も珍しくありません。
一方で、群馬らしく冬型が決まると意外に晴れる日もあります。雪と青空が同居するのが草津の冬です。
この時期は前線の位置で天気が決まるので、予報が2日前まで当てにならない日があります。宿の予約はキャンセル無料の期限を確認してから取ってください。
もうひとつ。降水確率30%は「3割の面積で降る」ではなく「10回に3回降る」という意味です。7月の草津温泉なら、雨・雪の出現率58.9%を頭に置いて、雨具は最初から持って行く——それがこの月の現実的な備え方です。
草津温泉7月の服装｜気象予報士が選び方を解説します
日中（最高23.0℃）：長袖シャツ1枚がちょうどいい気温です。
朝晩：最低気温15.6℃。夜は羽織りが1枚あると快適です。
日中と朝晩の差は7.4℃と小さめ。一日を通して同じ服装で過ごせます。
草津温泉7月の紫外線｜UVインデックスは最大9.6（非常に強い）
群馬県の7月は、晴れた日のUVインデックスが最大9.6（12時ごろ）。5段階では「非常に強い」にあたります。気象庁が「日中の外出をできるだけ控える」としているレベルです。外に出るなら日焼け止め・帽子・長袖は必須です。 草津温泉は標高1200m前後なので、平地より約12%強い値にしています（紫外線は標高1,000mごとに約10%強まります）。
| 時刻 | 晴れ | 薄曇り | 曇り | 雨 |
|---|---|---|---|---|
| 9時 | 5.3 | 4.5 | 3.2 | 1.6 |
| 10時 | 7.5 | 6.4 | 4.5 | 2.3 |
| 11時 | 9.2 | 7.8 | 5.5 | 2.8 |
| 12時 | 9.6 | 8.2 | 5.8 | 2.9 |
| 13時 | 8.7 | 7.4 | 5.2 | 2.6 |
| 14時 | 6.7 | 5.7 | 4.0 | 2.0 |
| 15時 | 4.4 | 3.7 | 2.6 | 1.3 |
| 16時 | 2.2 | 1.9 | 1.3 | 0.7 |
| 17時 | 0.9 | 0.8 | 0.5 | 0.3 |
| 18時 | 0.1 | 0.1 | 0.1 | 0.0 |
数値はUVインデックス。 弱い（〜2） 中程度（3〜5） 強い（6〜7） 非常に強い（8〜10） 極端に強い（11〜）
表の見かたで大事なのは曇りの列です。曇りでも晴れの約6割、雨でも約3割の紫外線が届きます（気象庁）。「今日は曇りだから大丈夫」がいちばん焼けます。さらに草津温泉は雪面の照り返しがあります。新雪の反射率は約80%で、上からと下からの二重で浴びることになります。ゲレンデ焼けと同じ理屈です。
▶ 同じ計算を47都道府県すべて・天気・標高を切り替えて試せるツールを別ページに置いています：「【都道府県別】紫外線の強さがわかるツール｜月別グラフ・時間帯別・年間量」。群馬県が全国で何番目に紫外線が強いかは「日本の紫外線の強さランキング（都道府県別・偏差値つき）」でどうぞ。
草津温泉7月の服装早見表｜上旬・中旬・下旬でこう変わる
「7月」とひとことで言っても、上旬と下旬では気温が違います。服装指数のような感覚で使えるように、旬ごとの平年気温と晴れやすさ、服装の目安を1つの表にまとめました。
| 時期 | 平均最高 | 平均最低 | 晴れ | 服装の目安 |
|---|---|---|---|---|
| 7月上旬 | 21.8℃ | 14.6℃ | 16.0% | 長袖シャツ1枚 |
| 7月中旬 | 22.8℃ | 15.5℃ | 19.4% | 長袖シャツ1枚 |
| 7月下旬 | 24.3℃ | 16.5℃ | 24.8% | 長袖シャツ1枚 |
アイテム別の目安（メンズ・レディース共通）
| アイテム | 7月の草津温泉での目安 |
|---|---|
| トップス | 半袖＋薄手の羽織り |
| アウター | 薄手カーディガン・シャツジャケット |
| ボトムス | ロングパンツ（普段どおりでOK） |
| 足元 | 濡れてもよい靴・防水スニーカー |
| 小物 | 日焼け止め、折りたたみ傘またはレインウェア |
平年の最高23.0℃・最低15.6℃（気象庁草津の観測値）から作成した目安です。体感には個人差があるので、脱ぎ着で調整できる組み合わせを基本にしてください。
草津温泉7月に持っていくもの
データから見て、7月の草津温泉で効くものを4つに絞りました。この月は雨・雪の出現率が58.9%あるので、雨具は必需品です。※ 以下はアフィリエイトリンクを含みます。
標高1200mの気温｜「群馬の予報」が通用しない理由
旅行の服装で最も多い失敗が、「群馬県の天気」を見て草津の服を決めることです。
気温は高度とともに下がります。目安は標高100mごとに約0.6℃（乾燥断熱減率はもっと大きいですが、平均的な気温分布ではこの値が実用的です）。
草津は標高約1200m、前橋は約110m。差は約1100m。つまり単純計算で約6.6℃低いことになります。
これがどう効くか。前橋が真夏日の32℃の日、草津は25℃前後——快適な高原です。ところが前橋が8℃の11月下旬、草津は1℃前後。夜は氷点下です。紅葉の時期に薄手のジャケットで行くと、確実に寒いのはこのためです。
実務的な結論。草津の服装は「前橋の予報マイナス6℃」で考える。あるいはこの記事の草津観測所の実データを直接見てください。それがいちばん確実です。
もうひとつ。標高が高いぶん紫外線も強くなります。空気の層が薄いためで、1200mでは平地より1割強い計算になります。このページの紫外線データはその補正を入れてあります。
雨・雪の日の草津温泉｜湯畑は屋外です
この月の雨・雪の出現率は58.9%。ひと月あたり約18.3日です。
- 湯畑・西の河原公園は完全に屋外。雨でも雪でも湯けむりは上がりますが、長居はできません
- 熱乃湯（湯もみショー）は屋内。雨の日の定番です
- 大滝乃湯・御座之湯など日帰り温泉施設は屋内。時間をつぶせます
- 共同浴場（白旗の湯など）は無料。街歩きの合間に入れます
- 冬の湯畑周辺は路面凍結します。湯けむりが凍ることもあり、想像以上に滑ります
- 草津へのアクセス（国道292号・志賀草津道路）は冬季閉鎖区間があります。白根山方面は火山規制も確認を
草津温泉 12か月の天気を比べる｜7月は何番目？
| 月 | 晴れ | 雨・雪 | 最高 | 最低 | 降水量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1月 | 13.3% | 85.3% | -0.6℃ | -7.5℃ | 60.7mm |
| 2月 | 12.5% | 86.4% | 0.2℃ | -7.4℃ | 65.7mm |
| 3月 | 16.6% | 81.1% | 4.4℃ | -4.2℃ | 91.8mm |
| 4月 | 41.3% | 52.7% | 11.2℃ | 1.4℃ | 110.4mm |
| 5月 | 44.4% | 38.9% | 16.7℃ | 6.6℃ | 149.5mm |
| 6月 | 21.5% | 51.4% | 19.4℃ | 11.3℃ | 218.0mm |
| 7月 | 20.2% | 58.9% | 23.0℃ | 15.6℃ | 265.4mm |
| 8月 | 26.8% | 51.8% | 24.0℃ | 16.5℃ | 245.3mm |
| 9月 | 29.9% | 49.3% | 19.5℃ | 12.6℃ | 243.4mm |
| 10月 | 46.9% | 35.1% | 14.1℃ | 6.0℃ | 143.3mm |
| 11月 | 58.3% | 33.9% | 8.8℃ | 0.7℃ | 66.6mm |
| 12月 | 30.6% | 66.4% | 2.8℃ | -4.5℃ | 53.5mm |
いちばん晴れやすいのは11月（58.3%）、いちばん晴れにくいのは2月（12.5%）です。7月は9番目。月名をクリックすると、その月の日付別データが開きます。