那須高原1月の服装｜真冬日10.2日の寒さを48年データで（最低-5.1℃）

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那須高原1月の天気｜過去48年（1978〜2025年）の日付別データ

日付を選ぶと、その日に過去48年で実際どんな天気だったかが年ごとに出ます。「1月5日に行くと、どれくらい晴れるのか」にその日付の実データで答えるためのツールです。

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那須高原1月の天気出現率｜晴れ24.7%・くもり5.2%・雨4.2%

気象庁の各管区気象台が公表している「天気の出現率」と同じ定義で、那須高原の48年分を分類しました。判定は雪＞雨（日降水量1.0mm以上）＞くもり＞晴れの優先順位です。1月は12か月中10番目に晴れやすく、雨の多さは12番目です。

この数字は気象庁も公表していません。那須高原の1978年から2025年までの日ごとの観測値を1日ずつ判定し、当サイトが集計したものです。なお雪は、天気概況に雪・みぞれ・あられが記録された日を数えています。積もったかどうかは問いません。

那須高原1月は上旬・中旬・下旬でどう違う？

同じ1月でも、いちばん晴れやすいのは1月上旬（晴れ26.7%）です。日程に幅があるなら、ここを狙ってください。

那須高原1月の「晴れやすい日」ランキング｜48年分の実績

過去48年の1月を1日ずつ集計し、晴れた回数が多い順に並べました。1月に行く日を選べるなら、この上位から選ぶのがいちばん確実です。

1月に晴れにくい日

ただし、これは48年ぶんの実績であって予報ではありません。1日ずれれば結果は変わります。数字は「どの週を選ぶか」の材料として使ってください。

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気象予報士の判断｜那須高原の1月を私ならこう読む

那須高原の観測所は標高749m。那須岳（茶臼岳・1915m）の南東斜面にあたります。
標高が高いぶん夏は涼しく、冬は厳しい。真夏日はほとんど出ず、避暑地として成立しています。逆に冬は冬日が大半を占め、真冬日も出ます。
そして那須といえば「那須おろし」。冬の北西季節風が那須連山を越えて吹き下ろす強風で、体感温度を大きく下げるだけでなく、ロープウェイの運休を招きます。

冬型の気圧配置は予報が比較的当たりやすい時期です。3日前の予報でもかなり信用できます。日程を決めるならこの季節がいちばんラクです。

もうひとつ。降水確率30%は「3割の面積で降る」ではなく「10回に3回降る」という意味です。1月の那須高原なら、雨・雪の出現率70.1%を頭に置いて、雨具は最初から持って行く——それがこの月の現実的な備え方です。

那須高原1月の服装｜気象予報士が選び方を解説します

日中（最高1.7℃）：ダウンかウール100%のコート。手袋・マフラーも実用品として要ります。

朝晩：最低気温-5.1℃。氷点下です。肌を出す面積を減らすのが基本になります。

日中と朝晩の差は6.8℃と小さめ。一日を通して同じ服装で過ごせます。

真冬日（最高気温が0℃未満の日）が月10.2日、冬日が月29.7日。日中でも氷点下という前提で装備してください。

那須高原1月の紫外線｜UVインデックスは最大2.1（弱い）

栃木県の1月は、晴れた日のUVインデックスが最大2.1（12時ごろ）。5段階では「弱い」にあたります。特別な対策なしで戸外で過ごせるレベルです。　那須高原は標高749m前後なので、平地より約7%強い値にしています（紫外線は標高1,000mごとに約10%強まります）。

数値はUVインデックス。 弱い（〜2）　 中程度（3〜5）　 強い（6〜7）　 非常に強い（8〜10）　 極端に強い（11〜）

表の見かたで大事なのは曇りの列です。曇りでも晴れの約6割、雨でも約3割の紫外線が届きます（気象庁）。「今日は曇りだから大丈夫」がいちばん焼けます。

▶ 同じ計算を47都道府県すべて・天気・標高を切り替えて試せるツールを別ページに置いています：「【都道府県別】紫外線の強さがわかるツール｜月別グラフ・時間帯別・年間量」。栃木県が全国で何番目に紫外線が強いかは「日本の紫外線の強さランキング（都道府県別・偏差値つき）」でどうぞ。

那須高原1月の服装早見表｜上旬・中旬・下旬でこう変わる

「1月」とひとことで言っても、上旬と下旬では気温が違います。服装指数のような感覚で使えるように、旬ごとの平年気温と晴れやすさ、服装の目安を1つの表にまとめました。

アイテム別の目安（メンズ・レディース共通）

平年の最高1.7℃・最低-5.1℃（気象庁那須高原の観測値）から作成した目安です。体感には個人差があるので、脱ぎ着で調整できる組み合わせを基本にしてください。

那須高原1月に持っていくもの

データから見て、1月の那須高原で効くものを4つに絞りました。この月は雨・雪の出現率が70.1%あるので、雨具は必需品です。※ 以下はアフィリエイトリンクを含みます。

那須ロープウェイが止まる日｜風速という見落としがちな条件

那須高原の観光で、天気予報だけでは判断できないものがあります。那須ロープウェイです。
ロープウェイは風速が基準を超えると運休します。一般に索道の運行基準は風速15〜20m/s前後で設定されており、那須岳のように稜線に近い路線では、麓が晴れていても山頂付近だけ強風ということが頻繁に起こります。
那須岳は関東平野の北の壁にあたる位置です。冬型の気圧配置になると、日本海側から流れ込む空気が那須連山を越えて吹き下ろす——これが「那須おろし」。12月〜3月は運休のリスクが高い季節で、そもそもロープウェイは冬季運休期間（例年12月上旬〜3月中旬）があります。
秋の紅葉シーズン（茶臼岳は9月下旬〜10月上旬、麓は10月中旬〜下旬）も、台風や秋の低気圧の通過時は強風で止まります。
実務的な備え方は3つ。①当日朝に運行状況を公式サイトで確認する。②風の弱い日を選ぶ——移動性高気圧に覆われた日がベスト。③代替プランを持っておく——那須どうぶつ王国、那須ステンドグラス美術館、那須高原アカルパなど、山に登らなくても成立する行き先を1つ確保しておくことです。
なお標高749mの観測所より、山頂駅（1390m）はさらに約4℃低い。夏でも山頂は上着が要ります。

雨・霧の日の那須高原｜山の天気は麓と別物

この月の雨・雪の出現率は70.1%。ひと月あたり約21.7日です。

那須高原 12か月の天気を比べる｜1月は何番目？

いちばん晴れやすいのは11月（56.3%）、いちばん晴れにくいのは7月（20.8%）です。1月は10番目。月名をクリックすると、その月の日付別データが開きます。

那須高原1月の天気 よくある質問

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