飛騨高山1月の服装｜真冬日4.9日の寒さを58年データで（最低-5.3℃）

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高山（飛騨高山）1月の天気｜過去58年（1968〜2025年）の日付別データ

日付を選ぶと、その日に過去58年で実際どんな天気だったかが年ごとに出ます。「1月16日に行くと、どれくらい晴れるのか」にその日付の実データで答えるためのツールです。

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高山（飛騨高山）1月の天気出現率｜晴れ20.3%・くもり6.1%・雨6.1%

気象庁の各管区気象台が公表している「天気の出現率」と同じ定義で、高山の58年分を分類しました。判定は雪＞雨（日降水量1.0mm以上）＞くもり＞晴れの優先順位です。1月は12か月中12番目に晴れやすく、雨の多さは12番目です。

この数字は気象庁も公表していません。高山の1968年から2025年までの日ごとの観測値を1日ずつ判定し、当サイトが集計したものです。なお雪は、天気概況に雪・みぞれ・あられが記録された日を数えています。積もったかどうかは問いません。

高山（飛騨高山）1月は上旬・中旬・下旬でどう違う？

同じ1月でも、いちばん晴れやすいのは1月中旬（晴れ22.1%）です。日程に幅があるなら、ここを狙ってください。

高山（飛騨高山）1月の「晴れやすい日」ランキング｜58年分の実績

過去58年の1月を1日ずつ集計し、晴れた回数が多い順に並べました。1月に行く日を選べるなら、この上位から選ぶのがいちばん確実です。

1月に晴れにくい日

ただし、これは58年ぶんの実績であって予報ではありません。1日ずれれば結果は変わります。数字は「どの週を選ぶか」の材料として使ってください。

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気象予報士の判断｜飛騨高山の1月を私ならこう読む

高山は飛騨山地に囲まれた内陸の盆地です。海から遠く、標高もあるので気温の日較差が大きいのが特徴。よく晴れた朝は放射冷却で一気に冷え込み、日中との差が15℃を超える日もあります。冬は雪、夏は昼だけ暑い——服装は「重ね着一択」の土地です。

冬型の気圧配置は予報が比較的当たりやすい時期です。3日前の予報でもかなり信用できます。日程を決めるならこの季節がいちばんラクです。

もうひとつ。降水確率30%は「3割の面積で降る」ではなく「10回に3回降る」という意味です。1月の飛騨高山なら、雨・雪の出現率73.6%を頭に置いて、雨具は最初から持って行く——それがこの月の現実的な備え方です。

高山（飛騨高山）1月の服装｜気象予報士が選び方を解説します

日中（最高3.1℃）：ダウンかウール100%のコート。手袋・マフラーも実用品として要ります。

朝晩：最低気温-5.3℃。氷点下です。肌を出す面積を減らすのが基本になります。

日中と朝晩の差は8.4℃と小さめ。一日を通して同じ服装で過ごせます。

真冬日（最高気温が0℃未満の日）が月4.9日、冬日が月29.1日。日中でも氷点下という前提で装備してください。

高山（飛騨高山）1月の紫外線｜UVインデックスは最大2.3（弱い）

岐阜県の1月は、晴れた日のUVインデックスが最大2.3（12時ごろ）。5段階では「弱い」にあたります。特別な対策なしで戸外で過ごせるレベルです。　飛騨高山は標高560m前後なので、平地より約6%強い値にしています（紫外線は標高1,000mごとに約10%強まります）。

数値はUVインデックス。 弱い（〜2）　 中程度（3〜5）　 強い（6〜7）　 非常に強い（8〜10）　 極端に強い（11〜）

表の見かたで大事なのは曇りの列です。曇りでも晴れの約6割、雨でも約3割の紫外線が届きます（気象庁）。「今日は曇りだから大丈夫」がいちばん焼けます。

▶ 同じ計算を47都道府県すべて・天気・標高を切り替えて試せるツールを別ページに置いています：「【都道府県別】紫外線の強さがわかるツール｜月別グラフ・時間帯別・年間量」。岐阜県が全国で何番目に紫外線が強いかは「日本の紫外線の強さランキング（都道府県別・偏差値つき）」でどうぞ。

高山（飛騨高山）1月の服装早見表｜上旬・中旬・下旬でこう変わる

「1月」とひとことで言っても、上旬と下旬では気温が違います。服装指数のような感覚で使えるように、旬ごとの平年気温と晴れやすさ、服装の目安を1つの表にまとめました。

アイテム別の目安（メンズ・レディース共通）

平年の最高3.1℃・最低-5.3℃（気象庁高山の観測値）から作成した目安です。体感には個人差があるので、脱ぎ着で調整できる組み合わせを基本にしてください。

高山（飛騨高山）1月に持っていくもの

データから見て、1月の飛騨高山で効くものを4つに絞りました。この月は雨・雪の出現率が73.6%あるので、雨具は必需品です。※ 以下はアフィリエイトリンクを含みます。

朝市に行くなら、朝が何℃か知っておく

高山の朝市（宮川朝市・陣屋前朝市）は朝7時ごろから。ここが高山観光の要ですが、朝の気温が一日の最高気温より10℃以上低いのが高山の常です。
盆地は夜のあいだ冷たい空気がたまります。放射冷却が効く晴れた朝ほど寒いという逆転が起きるので、「明日は晴れだから薄着で」は失敗します。
実務的な目安：朝市に出るときの服装は、その日の予想最高気温ではなく最低気温で決める。日中は脱げばいいだけです。

雨の日の高山｜古い町並みは雨がよく似合う

この月の雨・雪の出現率は73.6%。ひと月あたり約22.8日です。

飛騨高山 12か月の天気を比べる｜1月は何番目？

いちばん晴れやすいのは4月（53.2%）、いちばん晴れにくいのは1月（20.3%）です。1月は12番目。月名をクリックすると、その月の日付別データが開きます。

高山（飛騨高山）1月の天気 よくある質問

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