沖縄・青の洞窟の天気と服装｜3〜11月のベストシーズン

沖縄・青の洞窟（恩納村）に行く日を決めるための、天気のデータをまとめました。いちばん晴れやすいのは10月（晴れ54.8%）、いちばん晴れにくいのは5月（32.9%）です。

恩納村・真栄田岬の青の洞窟。ツアーが中止になるかは「波の高さ」と「風向き」で決まります——天気予報が晴れでも欠航する日があります。その理由をデータで説明します。
気象庁が名護で観測した1968〜2025年の58年分・21,185日を独自に集計しています。月をクリックすると、その月の日付別データ（1日〜31日それぞれの晴れる確率）まで開きます。

出発直前は「今の予報」を確認（気象予報士のおすすめ）

このページは過去データの統計です。旅行が近づいたら、気象庁の沖縄県の天気予報（今日・明日・週間）→ 2週間気温予報 → 当日は雨雲の動き（雨雲レーダー）の順に見るのが確実です。統計で日程を決めて、直前は予報で微調整——これがいちばん失敗しない使い方です。

沖縄・青の洞窟（恩納村）のベストシーズンはいつ？｜3〜11月の月別データ総まとめ

海で遊べるのは3〜11月。気象庁名護の58年分では、この期間でいちばん晴れやすいのは10月（晴れ54.8%・平年最高27.9℃）、雨の日が少ないのは10月（31.0%）です。真夏がいちばん混みますが、天気の条件が必ずしもベストとは限りません——下の表で月ごとに比べて、行く月のページで日付まで絞り込んでください。

月	晴れ	雨・雪	最高	最低	ひとこと
1月	34.1%	39.4%	19.2℃	12.8℃	気温は快適
2月	34.6%	39.9%	19.5℃	13.3℃	気温は快適
3月	37.0%	39.5%	21.3℃	15.0℃	気温は快適
4月	39.8%	36.3%	24.0℃	17.8℃	気温は快適
5月	32.9%	40.0%	26.6℃	20.8℃	雨・雪が多め
6月	35.1%	41.5%	29.3℃	24.3℃	雨・雪が多め
7月	54.3%	35.1%	31.6℃	26.2℃	真夏日が多い
8月	45.6%	44.0%	31.6℃	25.9℃	雨・雪が多め
9月	48.7%	42.4%	30.6℃	24.6℃	雨・雪が多め
10月 ★	54.8%	31.0%	27.9℃	21.9℃	—
11月	49.3%	32.8%	24.5℃	18.5℃	気温は快適
12月	45.4%	33.7%	20.9℃	14.7℃	気温は快適

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沖縄・青の洞窟（恩納村）の月別の天気と服装｜12か月まとめ

月	晴れ	雨・雪	最高	最低	降水量
1月	34.1%	39.4%	19.2℃	12.8℃	110.0mm
2月	34.6%	39.9%	19.5℃	13.3℃	120.6mm
3月	37.0%	39.5%	21.3℃	15.0℃	150.0mm
4月	39.8%	36.3%	24.0℃	17.8℃	169.0mm
5月	32.9%	40.0%	26.6℃	20.8℃	239.5mm
6月	35.1%	41.5%	29.3℃	24.3℃	306.1mm
7月	54.3%	35.1%	31.6℃	26.2℃	190.4mm
8月	45.6%	44.0%	31.6℃	25.9℃	281.5mm
9月	48.7%	42.4%	30.6℃	24.6℃	215.8mm
10月	54.8%	31.0%	27.9℃	21.9℃	182.1mm
11月	49.3%	32.8%	24.5℃	18.5℃	133.7mm
12月	45.4%	33.7%	20.9℃	14.7℃	105.1mm

数値は名護の58年平均です。「晴れ」「雨」は気象庁の天気出現率と同じ定義（雪＞雨＞くもり＞晴れ）で1日ずつ判定しました。

沖縄・青の洞窟（恩納村）に行くならいつ？58年データで見る3〜11月の比較

晴れやすさだけで選ぶなら10月（54.8%）、7月（54.3%）、11月（49.3%）の順です。ただし、晴れる＝過ごしやすい、ではありません。3〜11月のなかでは7月が平年最高31.6℃ともっとも高く、3月は平年最低15.0℃。晴れやすさと気温の両方を見て決めてください。

青の洞窟の天気を左右するもの

沖縄本島の気候は亜熱帯。年間を通じて水温が20℃を下回らず、ウェットスーツがあれば通年潜れます。
ただし青の洞窟の可否を決めるのは気温ではなく海況です。真栄田岬は本島西海岸（東シナ海側）にあり、北〜西寄りの風に弱いという明確な特性があります。
沖縄は冬に北東〜北風が卓越します。このページの各月の平均風速と風向を見てください。11月〜3月は風が強く、西海岸が荒れやすい——だから冬は欠航率が上がります。
逆に夏（5〜9月）は南寄りの風が主体で、西海岸は陸に守られて穏やかになります。

欠航は「天気」ではなく「風向き」で決まる｜真栄田岬の弱点

■ 中止基準の実際
多くのショップが判断に使うのは——
①波高：おおむね2m以上で中止検討。1.5mを超えると初心者は厳しい。
②風速：10m/s前後から催行が難しくなります。
③風向：ここが最重要。北・北西・西の風だと真栄田岬は正面から波を受けます。
「快晴なのに中止」が起きるのは③のせいです。冬型の気圧配置で北風が吹くと、晴れていても西海岸は荒れます。
■ 月別の狙い目
4〜6月：梅雨はあるが海は穏やか。透明度が高く、人も夏ほど多くない——実は最良の時期のひとつ。
7〜9月：海は最も穏やかだが台風のリスク。台風接近の3〜4日前からうねりが入ります。
10月：台風が減り、まだ暖かい。狙い目。
11〜3月：北風で欠航が増える。ただし当たれば透明度は年間最高クラス（プランクトンが少ないため）。
■ 洞窟が青く光る条件
青の洞窟の青は、洞窟の外の海底で反射した太陽光が水中を通って入ってくることで生まれます。だから——
①太陽が高い時間（10時〜14時）が最も青い
②晴れている日のほうが鮮やか
③透明度が高いほど光が届く
「午前中の晴れ・干潮寄り」が理想的です。

雨の青の洞窟｜「潜ってしまえば雨は関係ない」

意外に思われますが、雨そのものはツアー中止の理由になりにくいです。水中に入ってしまえば濡れることは変わりません。
問題は雨をもたらす気象条件のほうです。強い雨＝発達した低気圧や前線＝強風とうねりという連鎖で、結果的に中止になります。
また大雨の後は陸からの濁りが入り、透明度が落ちます。青の洞窟の青は透明度に依存するので、大雨の翌日は青が鈍ることがあります。
このページの各月の降水量を見てください。沖縄は5〜6月の梅雨と8〜9月の台風期に降水が集中します。
実務的な確認手順は、①気象庁の波浪予報、②風向・風速の時系列予報、③ショップの前日連絡。この3つです。
なお予備日を1日確保しておくのが、沖縄のマリンアクティビティでは最も有効な保険になります。

晴れ・くもり・雨の数字はどうやって出しているか

気象庁の各管区気象台が公表する「天気の出現率」と同じ順番で、1日ずつ天気を1つに決めています。①雪（雪の現象があった日）→②雨（日降水量1.0mm以上）→③くもり（日平均雲量8.5以上）→④晴れ。上から順にあてはめ、最初に該当したところで確定します。雲量は公開データにないため日照時間÷可照時間で代用しており、実際に雲量を観測している気象台の公表値との誤差は1ポイント前後です。

気象庁の平年値は直近30年ですが、このページは1968〜2025年の58年分を使っています。期間が長いほど、たまたま雨が多かった年の影響がならされます。集計方法は「全国837地点の天気出現率」に詳しく書きました。

沖縄・青の洞窟（恩納村）の天気よくある質問

沖縄・青の洞窟（恩納村）はいつ行くのがおすすめですか？

晴れやすさなら10月（54.8%）、7月（54.3%）、11月（49.3%）です。気温も含めて選ぶなら、最高31.6℃の7月と最低12.8℃の1月は避けたほうが体力を使いません。

沖縄・青の洞窟（恩納村）で雨が多いのは何月ですか？

8月で44.0%、次いで9月の42.4%です。逆に少ないのは10月の31.0%です。

沖縄・青の洞窟（恩納村）の一番暑い月と寒い月は？

もっとも暑いのは7月で平均最高31.6℃、もっとも寒いのは1月で平均最低12.8℃です。

このデータはどこのものですか？

気象庁が名護で観測した1968〜2025年の日ごとの値を、当サイトが集計しました。青の洞窟に最も近い気象観測地点です。

青の洞窟各月の詳細ページ

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青の洞窟の紫外線対策｜月別ページに時間別UVを載せています

海でのアクティビティは屋外で過ごす時間が長くなります。日焼けだけでなく、目の疲れや体力の消耗にもつながるので、行く月の紫外線の強さを知っておくと備え方が変わります。

紫外線は「季節・時刻・標高・地表の反射」の4つで大きく変わります。

季節：ピークは7〜8月。ただし4〜5月にはすでに真夏の8割前後まで上がります。「まだ春だから」がいちばん油断しやすいところです。
時刻：正午前後が最大。午前10時〜午後2時に一日の約6割が集中します。
標高：標高1000mにつき約10%増。低地でも夏場は十分に強くなります。
反射：砂浜は10〜25%、水面は10〜20%を反射します。日陰にいても下から返ってきます。

各月のページに、青の洞窟の「6時〜18時の時間別UVインデックス」を載せています。行く月のページで、出発前に確認してみてください。

紫外線そのものの仕組みや全国の比較は、こちらで詳しく解説しています。