神宮外苑のいちょう並木に行く日を決めるための、天気のデータをまとめました。いちばん晴れやすいのは12月（晴れ75.3%）、いちばん晴れにくいのは6月（29.7%）です。
146本のイチョウが約300m続く、都心で最も有名な黄葉。見頃は11月下旬〜12月上旬と、東京の紅葉のなかでもいちばん遅い部類。イチョウの黄葉はカエデの赤とは別の仕組みで進みます。
気象庁が東京で観測した1968〜2025年の58年分・21,185日を独自に集計しています。月をクリックすると、その月の日付別データ（1日〜31日それぞれの晴れる確率）まで開きます。
出発直前は「今の予報」を確認（気象予報士のおすすめ）
このページは過去データの統計です。旅行が近づいたら、気象庁の東京都の天気予報（今日・明日・週間）→ 2週間気温予報 → 当日は雨雲の動き（雨雲レーダー）の順に見るのが確実です。統計で日程を決めて、直前は予報で微調整——これがいちばん失敗しない使い方です。
神宮外苑のいちょう並木のベストシーズンはいつ？｜月別データ総まとめ
晴れやすさ・雨や雪の少なさ・気温の快適さだけで機械的に選ぶと、神宮外苑いちょうのベストシーズンは12月（晴れ75.3%・平年最高12.3℃）です。次点は1月・11月。ただし桜や紅葉、海、イベントなど「見たいもの」がある場合はその時期が正解です——下の表で天気の条件を確かめて、行きたい月のページで日付まで絞り込んでください。
| 月 | 晴れ | 雨・雪 | 最高 | 最低 | ひとこと |
|---|---|---|---|---|---|
| 1月 | 74.2% | 17.0% | 9.9℃ | 2.1℃ | — |
| 2月 | 66.1% | 24.5% | 10.5℃ | 2.6℃ | — |
| 3月 | 57.3% | 30.5% | 13.7℃ | 5.5℃ | — |
| 4月 | 53.7% | 32.8% | 19.0℃ | 10.6℃ | 快適で晴れやすい◎ |
| 5月 | 48.7% | 32.3% | 23.2℃ | 15.3℃ | 気温は快適 |
| 6月 | 29.7% | 39.1% | 25.9℃ | 19.2℃ | 気温は快適 |
| 7月 | 39.6% | 32.8% | 29.7℃ | 23.0℃ | 真夏日が多い |
| 8月 | 49.9% | 27.2% | 31.3℃ | 24.4℃ | 真夏日が多い |
| 9月 | 39.9% | 37.2% | 27.4℃ | 20.9℃ | — |
| 10月 | 48.0% | 31.9% | 21.9℃ | 15.2℃ | 気温は快適 |
| 11月 | 63.9% | 22.5% | 17.1℃ | 9.7℃ | 快適で晴れやすい◎ |
| 12月 ★ | 75.3% | 15.1% | 12.3℃ | 4.6℃ | — |
神宮外苑のいちょう並木の月別の天気と服装｜12か月まとめ
| 月 | 晴れ | 雨・雪 | 最高 | 最低 | 降水量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1月 | 74.2% | 17.0% | 9.9℃ | 2.1℃ | 51.0mm |
| 2月 | 66.1% | 24.5% | 10.5℃ | 2.6℃ | 59.7mm |
| 3月 | 57.3% | 30.5% | 13.7℃ | 5.5℃ | 114.9mm |
| 4月 | 53.7% | 32.8% | 19.0℃ | 10.6℃ | 132.7mm |
| 5月 | 48.7% | 32.3% | 23.2℃ | 15.3℃ | 139.0mm |
| 6月 | 29.7% | 39.1% | 25.9℃ | 19.2℃ | 169.7mm |
| 7月 | 39.6% | 32.8% | 29.7℃ | 23.0℃ | 149.4mm |
| 8月 | 49.9% | 27.2% | 31.3℃ | 24.4℃ | 158.7mm |
| 9月 | 39.9% | 37.2% | 27.4℃ | 20.9℃ | 212.9mm |
| 10月 | 48.0% | 31.9% | 21.9℃ | 15.2℃ | 197.4mm |
| 11月 | 63.9% | 22.5% | 17.1℃ | 9.7℃ | 92.0mm |
| 12月 | 75.3% | 15.1% | 12.3℃ | 4.6℃ | 52.6mm |
数値は東京の58年平均です。「晴れ」「雨」は気象庁の天気出現率と同じ定義（雪＞雨＞くもり＞晴れ）で1日ずつ判定しました。
神宮外苑のいちょう並木はいつ行くのがいい？58年データで見るベストシーズン
晴れやすさだけで選ぶなら12月（75.3%）、1月（74.2%）、2月（66.1%）の順です。ただし、晴れる＝過ごしやすいではありません。8月は最高31.3℃、1月は最低2.1℃。真夏は猛暑日が月2.8日あります。晴れやすさと気温の両方で選んでください。
神宮外苑いちょうの天気を左右するもの
イチョウの黄葉が遅い理由は、そのしくみにあります。
カエデの赤（アントシアニン）は低温と日射を受けて新しく合成される色素ですが、イチョウの黄色（カロテノイド）はもともと葉の中にあり、緑のクロロフィルに隠されているだけ。気温が下がってクロロフィルが分解されると、隠れていた黄色が現れる——引き算の紅葉です。
そのためイチョウは「赤くならない年」がありません。暖秋でも、遅れはしても必ず黄色くなります。年による当たり外れがカエデより小さいのが特徴です。
神宮外苑はさらに都心のヒートアイランドの影響を受けます。周辺より気温が高いぶん、都内でも黄葉が遅い。このページの東京の11月〜12月の気温が、その進み具合の指標になります。
いちょう並木の「本番」は3段階｜黄葉→黄金の絨毯→落葉
■ 見頃の3段階
①11月中旬〜下旬：色づき——緑と黄のグラデーション。青山通り側から色づき始めます。
②11月下旬〜12月上旬：完全な黄葉——並木全体が黄金。これが本番。いちょう祭りもこの時期。
③12月上旬〜中旬：黄金の絨毯——落葉して路面が敷き詰められる。「遅すぎた」ではなく、これを狙って行く人も多い段階です。
つまり11月20日ごろから12月中旬まで、約3週間どこかが見どころ。
■ その年の進み具合を読む
イチョウの黄葉は最低気温がおおむね10℃を下回るころから進みます。このページの11月の旬別最低気温を見てください。東京で10℃を切り始めるのが例年11月中旬〜下旬。11月が暖かい年は12月にずれ込みます。
■ 撮るなら
並木の「トンネル」を正面から撮る定番アングルは青山通り側の入口。午前中の順光だと黄色が最も明るく出ます。
混雑を避けるなら平日の午前8〜9時。休日の日中は撮影待ちの列ができます。
■ 都心で連続させる
神宮外苑（黄葉）は六義園・小石川後楽園・新宿御苑（カエデの赤）と見頃がほぼ重なります。赤と黄を同じ日に回れるのは都心ならではです。
雨の神宮外苑｜濡れた黄葉と、風で終わるリスク
色については、濡れたイチョウの黄色は光を反射して濃く見えます。曇天の柔らかい光は色ムラを消すので、写真としてはむしろ有利なこともあります。
注意すべきは風です。イチョウはカエデより一斉に落葉します。強い北風が吹いた翌日、並木の黄葉が一気に終わることがあります。
ただし前述のとおり、その先には黄金の絨毯があります。「風で散ってしまった」は終わりではなく、次の段階の始まりです。
気候面では、東京の11月〜12月は年間で最も降水量が少ない時期のひとつ。このページの天気出現率を見れば、晴れを引ける確率の高さが分かります。問題は雨より、冬型のときの冷たい北風です。
晴れ・くもり・雨の数字はどうやって出しているか
気象庁の各管区気象台が公表する「天気の出現率」と同じ順番で、1日ずつ天気を1つに決めています。①雪（雪の現象があった日）→②雨（日降水量1.0mm以上）→③くもり（日平均雲量8.5以上）→④晴れ。上から順にあてはめ、最初に該当したところで確定します。雲量は公開データにないため日照時間÷可照時間で代用しており、実際に雲量を観測している気象台の公表値との誤差は1ポイント前後です。
気象庁の平年値は直近30年ですが、このページは1968〜2025年の58年分を使っています。期間が長いほど、たまたま雨が多かった年の影響がならされます。集計方法は「全国837地点の天気出現率」に詳しく書きました。
神宮外苑のいちょう並木の天気 よくある質問
神宮外苑のいちょう並木はいつ行くのがおすすめですか？
神宮外苑のいちょう並木で雨が多いのは何月ですか？
神宮外苑のいちょう並木の一番暑い月と寒い月は？
このデータはどこのものですか？
神宮外苑いちょう 各月の詳細ページ
- 神宮外苑いちょう1月の服装と天気｜58年データで（晴れ74.2%・最高9.9℃）
- 神宮外苑いちょう2月の服装と天気｜58年データで（晴れ66.1%・最高10.5℃）
- 神宮外苑いちょう3月の服装と天気｜58年データで（晴れ57.3%・最高13.7℃）
- 神宮外苑いちょう4月の服装と天気｜58年データで（晴れ53.7%・最高19.0℃）
- 神宮外苑いちょう5月の服装と天気｜58年データで（晴れ48.7%・最高23.2℃）
- 神宮外苑いちょう6月は雨が多い？天気を58年データで（雨39.1%・晴れ29.7%）
- 神宮外苑いちょう7月の暑さ対策｜猛暑日1.6日・熱帯夜8.7日を58年データで
- 神宮外苑いちょう8月の暑さ対策｜猛暑日2.8日・熱帯夜14.5日を58年データで
- 神宮外苑いちょう9月の服装｜真夏日8.2日の暑さを58年データで（最高27.4℃）
- 神宮外苑いちょう10月の服装と天気｜58年データで（晴れ48.0%・最高21.9℃）
- 神宮外苑いちょう11月の服装と天気｜58年データで（晴れ63.9%・最高17.1℃）
- 神宮外苑いちょう12月の服装と天気｜58年データで（晴れ75.3%・最高12.3℃）
神宮外苑いちょうの紫外線対策｜屋外で過ごすなら月別ページの時間別UVを
神宮外苑のいちょう並木は屋外で過ごす時間が長いスポットです。日焼けだけでなく、目の疲れや体力の消耗にもつながるので、行く月の紫外線の強さを知っておくと対策が変わります。
紫外線は「季節・時刻・標高・地表の反射」の4つで大きく変わります。
- 季節：ピークは7〜8月。ただし4〜5月にはすでに真夏の8割前後まで上がります。「まだ春だから」がいちばん油断しやすいところです。
- 時刻：正午前後が最大。午前10時〜午後2時に一日の約6割が集中します。
- 標高：標高1000mにつき約10%増。低地でも夏場は十分に強くなります。
- 反射：新雪は約80%、砂浜は10〜25%、水面は10〜20%を照り返します。水辺や開けた場所では反射も加わります。
各月のページに、神宮外苑いちょうの「6時〜18時の時間別UVインデックス」を載せています。行く月のページで、出発前に確認してみてください。
紫外線そのものの仕組みや全国の比較は、こちらで詳しく解説しています。