5月的東京溫暖乾燥（白天23.6℃、雨日32%），黃金週結束的5月6日之後人潮散去，是一年中最好的旅遊時期之一。紫外線已經與8月相當，別忘了防曬。
這一頁把日本氣象廳東京觀測站58年（1968〜2025年）的每日紀錄整理成5月的天氣機率、穿搭與攜帶物品，並附上可以查詢你出發日期的工具。白天比台北低約5℃，清晨14.6℃；晴天43%、雨日32%。
- 氣溫：白天平均23.6℃、清晨14.6℃（台北同月 29 / 23℃）
- 天氣：晴天43%、雨日32%（約10天）、降雨量140mm、日照180小時
- 極端：30℃以上1%、35℃以上0%、熱帶夜0%、0℃以下的早晨0%、降雪日0%
- 穿搭：「溫和」：長袖或T恤加薄外套，傍晚需要穿上外套
- 重點：5月6日之後溫暖乾燥；濕度最低
用58年的觀測資料查你的旅行日期（東京）
選擇日期與前後範圍，工具會統計1968年以來每一年同一天在東京觀測站的紀錄：晴天、下雨、下雪、超過30℃的機率，以及最近十幾年實際的天氣。也可以切換成日本其他50個城市。
東京5月天氣數據：與日本其他5個城市、台北比較
「晴天」是白天天氣紀錄以快晴或晴開頭的日子比例，「雨日」是降雨1mm以上的日子比例。同一個月裡，日本從北海道到沖繩的差距可以超過20℃，選擇目的地時請一起參考。
| 城市 | 最高 / 最低 | 雨日（1mm以上） | 晴天 | 降雨量 | 30℃以上 | 其他 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 東京 | 24 / 15℃ | 32% | 43% | 140mm | 1% | － |
| 大阪 | 25 / 16℃ | 31% | 46% | 137mm | 2% | － |
| 京都 | 25 / 14℃ | 32% | 45% | 151mm | 7% | － |
| 北海道（札幌） | 18 / 9℃ | 28% | 46% | 56mm | 0% | － |
| 沖繩（那霸） | 27 / 22℃ | 38% | 36% | 245mm | 6% | － |
| 福岡 | 24 / 16℃ | 29% | 46% | 134mm | 2% | － |
| 台北（參考） | 29 / 23℃ | － | － | － | － | － |
5月日本的天氣型態
5月是日本除了冬天之外最乾燥、最明亮的月份。黃金週（〜5月5日或6日）結束之後，人潮散去、氣候溫暖乾燥、綠意最濃，是精打細算的旅客最推薦的時期。要注意的是紫外線：5月的紫外線指數已經與8月相當，但氣溫溫和讓人容易忽略。
沖繩在5月10日前後進入梅雨，是全日本最早進入雨季的地方。北海道則正值櫻花、丁香花與新綠。
東京5月的天氣特徵
東京5月的日照時數180小時、晴天43%。
日夜溫差約9℃（14.6℃〜23.6℃）。溫差大，一天之內要能加減衣物。
東京5月穿搭建議
白天平均23.6℃屬於「溫和」：長袖或T恤加薄外套，傍晚需要穿上外套。清晨14.6℃，早晚出門請以清晨的氣溫來穿。
- 早晚：清晨與夜間會冷，多帶一層。
- 室內：冷暖氣適中，一件外套就夠。
- 鞋子：好走的鞋子，日本旅遊一天常走一萬步以上。
- 台灣旅客的參考：白天比台北低約5℃，體感與台北的春秋相近。
| 項目 | 需要度 | 說明 |
|---|---|---|
| 雨具 | 摺疊傘 | 雨日32%（約10天）；10mm以上的大雨日15% |
| 防曬 | 必備（帽子、防曬乳、太陽眼鏡） | 日照180小時；紫外線強 |
| 保暖 | 薄外套（早晚、冷氣） | 清晨平均14.6℃；不會結冰 |
東京5月的雨怎麼下
東京5月（雨日32%、約10天）：大約每三天有一天下雨。其中10mm以上的大雨日有15%，下起來會很猛，要準備像樣的雨具。月降雨量140mm，比台北同月少。5月的雨不多，多為短暫的鋒面雨。
東京5月的活動與看點
- 神田祭（奇數年5月中旬）
- 三社祭（5月第三個週末）
- 黃金週結束後的新綠與國營昭和紀念公園
東京全年天氣一覽：其他月份比較
| 月份 | 最高 / 最低 | 雨日 | 晴天 | 30℃以上 | 降雪日 | 日照 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1月 | 10 / 1℃ | 14% | 70% | 0% | 6% | 193h |
| 2月 | 11 / 2℃ | 20% | 61% | 0% | 10% | 170h |
| 3月 | 14 / 5℃ | 29% | 51% | 0% | 3% | 175h |
| 4月 | 19 / 10℃ | 33% | 48% | 0% | 0% | 179h |
| 5月 | 24 / 15℃ | 32% | 43% | 1% | 0% | 180h |
| 6月 | 26 / 18℃ | 39% | 27% | 11% | 0% | 124h |
| 7月 | 30 / 22℃ | 33% | 34% | 53% | 0% | 151h |
| 8月 | 31 / 24℃ | 27% | 46% | 73% | 0% | 174h |
| 9月 | 28 / 20℃ | 37% | 35% | 27% | 0% | 127h |
| 10月 | 22 / 15℃ | 32% | 43% | 1% | 0% | 129h |
| 11月 | 17 / 9℃ | 22% | 55% | 0% | 0% | 150h |
| 12月 | 12 / 4℃ | 15% | 67% | 0% | 1% | 174h |
以本站的舒適度評分，5月在東京的12個月之中排第4名（前三名：12月、1月、11月）。上一個月4月白天平均19.4℃，下一個月6月26.1℃。
比較任意兩個日本城市（全年）
選兩個城市，可以看到12個月的最高／最低氣溫、雨日、晴天、30℃以上與降雪日。5月已反白。
5月上旬是日本冬天以外最乾燥的時期，「會下雨」的預報反而不必太相信。真正要尊重的是太陽：5月的紫外線指數跟8月一樣，溫和的氣溫會讓人掉以輕心。
東京5月天氣 常見問題
東京5月冷嗎？熱嗎？
東京5月白天平均23.6℃、清晨14.6℃，白天比台北低約5℃。日夜溫差約9℃，早晚要多帶一件。
東京5月常下雨嗎？
雨日（1mm以上）比例32%，一個月約10天；月降雨量140mm。10mm以上的大雨日15%。
東京5月要穿什麼？
以白天平均23.6℃來看屬於「溫和」：長袖或T恤加薄外套，傍晚需要穿上外套。室內冷暖氣都很強，脫穿方便最重要。
5月適合去東京嗎？
以本站的舒適度評分（白天22〜26℃、雨日少、晴天多、無酷熱）來看，5月在東京的12個月中排第4名。是最推薦的時期之一。
5月去日本旅遊要注意什麼？
5月的紫外線與8月相當，防曬乳與帽子不能省。
- 白天23.6℃、清晨14.6℃；晴天43%、雨日32%
- 穿搭：長袖或T恤加薄外套，傍晚需要穿上外套
- 重點：5月6日之後溫暖乾燥；濕度最低
- 用上方的工具查你自己的日期
其他語言：English (Japan weather in May)、English (Best time to visit Tokyo)
資料來源：氣溫、降水量與日照時數為日本氣象廳1991〜2020年平年值；晴天、雨日、降雪、高溫與低溫日的比例為本站整理的日本氣象廳1968〜2025年（58年）每日觀測資料。台北氣溫為中央氣象署1991〜2020年平年值。撰寫：日本氣象預報士（國家資格）。「比例」為該月天數的百分比，30%表示一個月約9天。