10月的東京白天22℃、清晨15℃，中旬之後颱風風險急降，晴天穩定、乾燥舒適。雨量以整月計算是全年最多（235mm），但多集中在上旬的秋雨與颱風。
這一頁把日本氣象廳東京觀測站58年（1968〜2025年）的每日紀錄整理成10月的天氣機率、穿搭與攜帶物品，並附上可以查詢你出發日期的工具。白天比台北低約6℃，清晨14.8℃；晴天43%、雨日32%。
- 氣溫：白天平均22.0℃、清晨14.8℃（台北同月 28 / 22℃）
- 天氣：晴天43%、雨日32%（約10天）、降雨量235mm、日照129小時
- 極端：30℃以上1%、35℃以上0%、熱帶夜0%、0℃以下的早晨0%、降雪日0%
- 穿搭：「溫和」：長袖或T恤加薄外套，傍晚需要穿上外套
- 重點：中旬以後舒適乾燥；箱根紅葉
用58年的觀測資料查你的旅行日期（東京）
選擇日期與前後範圍，工具會統計1968年以來每一年同一天在東京觀測站的紀錄：晴天、下雨、下雪、超過30℃的機率，以及最近十幾年實際的天氣。也可以切換成日本其他50個城市。
東京10月天氣數據：與日本其他5個城市、台北比較
「晴天」是白天天氣紀錄以快晴或晴開頭的日子比例，「雨日」是降雨1mm以上的日子比例。同一個月裡，日本從北海道到沖繩的差距可以超過20℃，選擇目的地時請一起參考。
| 城市 | 最高 / 最低 | 雨日（1mm以上） | 晴天 | 降雨量 | 30℃以上 | 其他 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 東京 | 22 / 15℃ | 32% | 43% | 235mm | 1% | － |
| 大阪 | 24 / 16℃ | 27% | 53% | 136mm | 2% | － |
| 京都 | 23 / 14℃ | 26% | 51% | 143mm | 2% | － |
| 北海道（札幌） | 16 / 8℃ | 39% | 51% | 110mm | 0% | － |
| 沖繩（那霸） | 28 / 24℃ | 28% | 60% | 179mm | 16% | 熱帶夜 18% |
| 福岡 | 24 / 16℃ | 22% | 57% | 95mm | 1% | － |
| 台北（參考） | 28 / 22℃ | － | － | － | － | － |
10月日本的天氣型態
10月是日本一年中最舒服的兩個月之一（另一個是4月）：全國晴朗、乾燥、氣溫舒適，東京22℃、大阪與京都23〜24℃。10月中旬以後颱風的風險大幅降低，移動性高氣壓讓天氣預報變得非常準確。
北海道與高山的紅葉從這個月開始，京都的紅葉則要等到11月。沖繩仍然是28℃的夏天，海水溫度是全年最高。
東京10月的天氣特徵
東京10月的日照時數129小時、晴天43%。
日夜溫差約7℃（14.8℃〜22.0℃）。溫差不大，但室內冷暖氣強，還是要帶一件外套。
東京10月穿搭建議
白天平均22.0℃屬於「溫和」：長袖或T恤加薄外套，傍晚需要穿上外套。清晨14.8℃，早晚差異不大。
- 早晚：清晨與夜間會冷，多帶一層。
- 室內：冷暖氣適中，一件外套就夠。
- 鞋子：好走的鞋子，日本旅遊一天常走一萬步以上。
- 台灣旅客的參考：白天比台北低約6℃，體感與台北的春秋相近。
| 項目 | 需要度 | 說明 |
|---|---|---|
| 雨具 | 摺疊傘 | 雨日32%（約10天）；10mm以上的大雨日16% |
| 防曬 | 建議（防曬乳） | 日照129小時；紫外線中等 |
| 保暖 | 薄外套（早晚、冷氣） | 清晨平均14.8℃；不會結冰 |
東京10月的雨怎麼下
東京10月（雨日32%、約10天）：大約每三天有一天下雨。其中10mm以上的大雨日有16%，下起來會很猛，要準備像樣的雨具。月降雨量235mm，比台北同月多。上旬仍有颱風與秋雨，中旬以後轉為穩定的晴天。
東京10月的活動與看點
- 明治神宮外苑銀杏開始轉色（月底）
- 東京國際電影節（10月下旬）
- 萬聖節（澀谷周邊管制）
東京全年天氣一覽：其他月份比較
| 月份 | 最高 / 最低 | 雨日 | 晴天 | 30℃以上 | 降雪日 | 日照 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1月 | 10 / 1℃ | 14% | 70% | 0% | 6% | 193h |
| 2月 | 11 / 2℃ | 20% | 61% | 0% | 10% | 170h |
| 3月 | 14 / 5℃ | 29% | 51% | 0% | 3% | 175h |
| 4月 | 19 / 10℃ | 33% | 48% | 0% | 0% | 179h |
| 5月 | 24 / 15℃ | 32% | 43% | 1% | 0% | 180h |
| 6月 | 26 / 18℃ | 39% | 27% | 11% | 0% | 124h |
| 7月 | 30 / 22℃ | 33% | 34% | 53% | 0% | 151h |
| 8月 | 31 / 24℃ | 27% | 46% | 73% | 0% | 174h |
| 9月 | 28 / 20℃ | 37% | 35% | 27% | 0% | 127h |
| 10月 | 22 / 15℃ | 32% | 43% | 1% | 0% | 129h |
| 11月 | 17 / 9℃ | 22% | 55% | 0% | 0% | 150h |
| 12月 | 12 / 4℃ | 15% | 67% | 0% | 1% | 174h |
以本站的舒適度評分，10月在東京的12個月之中排第5名（前三名：12月、1月、11月）。上一個月9月白天平均27.5℃，下一個月11月16.7℃。
比較任意兩個日本城市（全年）
選兩個城市，可以看到12個月的最高／最低氣溫、雨日、晴天、30℃以上與降雪日。10月已反白。
10月中旬之後颱風風險急降，移動性高氣壓讓預報異常準確。如果你只有一週彈性、想要藍天，10月後半是我的首選。
東京10月天氣 常見問題
東京10月冷嗎？熱嗎？
東京10月白天平均22.0℃、清晨14.8℃，白天比台北低約6℃。日夜溫差約7℃，早晚要多帶一件。
東京10月常下雨嗎？
雨日（1mm以上）比例32%，一個月約10天；月降雨量235mm。10mm以上的大雨日16%。
東京10月要穿什麼？
以白天平均22.0℃來看屬於「溫和」：長袖或T恤加薄外套，傍晚需要穿上外套。室內冷暖氣都很強，脫穿方便最重要。
10月適合去東京嗎？
以本站的舒適度評分（白天22〜26℃、雨日少、晴天多、無酷熱）來看，10月在東京的12個月中排第5名。中等，配合活動或價格考量仍值得。
10月去日本旅遊要注意什麼？
10月上旬仍有颱風可能；中旬以後是全年天氣最穩定的時期。
- 白天22.0℃、清晨14.8℃；晴天43%、雨日32%
- 穿搭：長袖或T恤加薄外套，傍晚需要穿上外套
- 重點：中旬以後舒適乾燥；箱根紅葉
- 用上方的工具查你自己的日期
其他語言：English (Japan weather in October)、English (Best time to visit Tokyo)
資料來源：氣溫、降水量與日照時數為日本氣象廳1991〜2020年平年值；晴天、雨日、降雪、高溫與低溫日的比例為本站整理的日本氣象廳1968〜2025年（58年）每日觀測資料。台北氣溫為中央氣象署1991〜2020年平年值。撰寫：日本氣象預報士（國家資格）。「比例」為該月天數的百分比，30%表示一個月約9天。