ゴールデンウィークの天気の傾向|GWに晴れた日・雨の日の割合を47都市で数えた(過去58年)と後半が崩れやすい理由

新緑色の日本地図に晴れやすさの色分けとGWに晴れる確率の棒グラフを重ねたイメージ おでかけ・服装の天気

ゴールデンウィーク(4月29日〜5月5日)に昼が晴れた日の割合は、甲府55.9%・長野55.7%・岐阜54.4%・熊谷53.4%・高松52.7%が上位で、東京50.2%、大阪48.0%、福岡46.3%、札幌40.6%、那覇39.3%。全国的に2日に1日は晴れ、雨(1mm以上)は3〜4日に1日というのがGWの平均的な天気です。

ただし年による当たり外れが大きく、また「GW後半(5月3〜5日)は崩れやすい」という実感には気象学的な根拠があります。この記事では、47都市のGWの晴れ・雨の確率ランキング、主要都市の直近のGWの天気、後半が崩れやすい理由、旅行先の選び方を気象予報士が解説します。

のぶやん
のぶやん

GWは移動性高気圧と低気圧が3〜4日周期で通る季節。7日間のどこかで必ず1回は低気圧が通ります。後半に雨が多い印象があるのは、前半に高気圧が来た年は後半にちょうど低気圧が当たるから。「前半晴れ→後半雨」のパターンが最も多いんです。

【ツール】GWの過去58年の天気を地点別に調べる

地点と日付を選ぶと、その日の「晴れ・雨・夏日」の割合と直近の記録が表示されます。旅行先の気象台を選び、「前後±3日」でGW中の天気の傾向を見てください。

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GW(4/29〜5/5)に昼が晴れる確率ランキング

順位地点GWに昼が晴れる確率該当日/延べ日数最高/最低気温の平均
1甲府(山梨県)55.9%227/406日23.7℃/11.1℃
2長野(長野県)55.7%226/406日21.4℃/8.2℃
3岐阜(岐阜県)54.4%221/406日22.7℃/12.3℃
4熊谷(埼玉県)53.4%217/406日23℃/11.5℃
5高松(香川県)52.7%214/406日22.5℃/12.3℃
6前橋(群馬県)52.5%213/406日22.5℃/11.3℃
7福島(福島県)51.5%209/406日21.4℃/9.6℃
8徳島(徳島県)51.2%208/406日22.1℃/13.3℃
9横浜(神奈川県)51.2%208/406日21.8℃/13.6℃
10金沢(石川県)50.7%206/406日20.7℃/11℃
11高知(高知県)50.7%206/406日23℃/13.3℃
12岡山(岡山県)50.5%205/406日22.8℃/12℃
13水戸(茨城県)50.5%205/406日20.8℃/10.1℃
14東京(東京都)50.2%204/406日22.1℃/13.6℃
15京都(京都府)49.8%202/406日23.2℃/12.2℃
16名古屋(愛知県)49.8%202/406日22.6℃/12.5℃
17和歌山(和歌山県)49.8%202/406日22.3℃/13.3℃
18広島(広島県)49.8%202/406日22℃/12.7℃
19松山(愛媛県)49.8%201/404日22.1℃/12.7℃
20松江(島根県)49.8%202/406日21.5℃/11.1℃
21(三重県)49.8%202/406日21.1℃/12.8℃
22神戸(兵庫県)49.5%201/406日21.7℃/13.6℃
23鳥取(鳥取県)49.3%200/406日21.9℃/10.7℃
24下関(山口県)48.3%196/406日20.7℃/14℃
25奈良(奈良県)48.3%196/406日22.9℃/10.7℃
26彦根(滋賀県)48.3%196/406日20.7℃/11℃
27仙台(宮城県)48%195/406日18.6℃/9.3℃
28大阪(大阪府)48%195/406日22.8℃/13.7℃
29宇都宮(栃木県)47.8%194/406日21.7℃/10.4℃
30富山(富山県)47.5%193/406日20.9℃/10.4℃
31山形(山形県)47.3%192/406日20.6℃/8℃
32熊本(熊本県)47%191/406日23.9℃/13.3℃
33静岡(静岡県)47%191/406日22.1℃/13℃
34大分(大分県)46.8%190/406日22.1℃/12.6℃
35新潟(新潟県)46.8%190/406日19.6℃/10.5℃
36福井(福井県)46.8%190/406日21.4℃/11.1℃
37福岡(福岡県)46.3%188/406日22.4℃/14℃
38長崎(長崎県)45.6%185/406日22.1℃/14.2℃
39佐賀(佐賀県)45.3%184/406日23.4℃/13.1℃
40千葉(千葉県)45.2%136/301日21.4℃/13.5℃
41青森(青森県)43.8%178/406日17.1℃/6.9℃
42宮崎(宮崎県)43.1%175/406日23.1℃/14.2℃
43盛岡(岩手県)42.6%173/406日18.4℃/6.6℃
44札幌(北海道)40.6%165/406日15.4℃/6.5℃
45鹿児島(鹿児島県)39.7%161/406日23.6℃/15.1℃
46那覇(沖縄県)39.3%159/405日25.9℃/20.7℃
47秋田(秋田県)38.9%158/406日17.4℃/8.5℃
4月29日〜5月5日に昼が晴れた日の割合(7日間・58年の延べ日数に対する%)。気温は同期間の最高/最低の平均

内陸(甲府・長野・岐阜・熊谷・前橋)と瀬戸内(高松・岡山)が上位。5月上旬は大陸からの移動性高気圧が乾いた空気を運ぶため、内陸ほど晴れやすくなります。下位は秋田・那覇・鹿児島・札幌・盛岡で、東北北部はまだ低気圧の影響を受けやすく、沖縄は梅雨入り直前です。

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GW後半(5/3〜5)に雨が降る確率ランキング

順位地点GW後半に1mm以上の雨が降る確率該当日/延べ日数
1宮崎(宮崎県)39.7%69/174日
2鹿児島(鹿児島県)38.5%67/174日
3秋田(秋田県)37.9%66/174日
4新潟(新潟県)33.3%58/174日
5盛岡(岩手県)32.8%57/174日
6長崎(長崎県)32.8%57/174日
7青森(青森県)32.8%57/174日
8高知(高知県)32.2%56/174日
9那覇(沖縄県)31.6%55/174日
10札幌(北海道)31%54/174日
11金沢(石川県)31%54/174日
12佐賀(佐賀県)29.9%52/174日
13熊本(熊本県)29.9%52/174日
14福岡(福岡県)29.9%52/174日
15鳥取(鳥取県)29.9%52/174日
16大阪(大阪府)29.3%51/174日
17京都(京都府)28.7%50/174日
18奈良(奈良県)28.7%50/174日
19水戸(茨城県)28.7%50/174日
20(三重県)28.7%50/174日
21福井(福井県)28.7%50/174日
22大分(大分県)28.2%49/174日
23宇都宮(栃木県)28.2%49/174日
24富山(富山県)28.2%49/174日
25松山(愛媛県)28.2%49/174日
26下関(山口県)27.6%48/174日
27神戸(兵庫県)27.6%48/174日
28静岡(静岡県)27.6%48/174日
29岐阜(岐阜県)27%47/174日
30広島(広島県)27%47/174日
31高松(香川県)27%47/174日
32名古屋(愛知県)26.4%46/174日
33山形(山形県)26.4%46/174日
34和歌山(和歌山県)25.9%45/174日
35彦根(滋賀県)25.9%45/174日
36松江(島根県)25.9%45/174日
37東京(東京都)25.3%44/174日
38仙台(宮城県)24.1%42/174日
39前橋(群馬県)24.1%42/174日
40岡山(岡山県)24.1%42/174日
41横浜(神奈川県)24.1%42/174日
42徳島(徳島県)23.6%41/174日
43千葉(千葉県)23%40/174日
44熊谷(埼玉県)23%40/174日
45長野(長野県)23%40/174日
46甲府(山梨県)21.3%37/174日
47福島(福島県)18.4%32/174日
5月3〜5日に1mm以上の雨が降った日の割合(3日間・58年の延べ日数に対する%)

宮崎39.7%・鹿児島38.5%・秋田37.9%が上位、福島18.4%・甲府21.3%・長野23.0%が下位です。南九州はこの時期すでに「走り梅雨」が始まりかけていて、GW後半の雨が最も多い地域です。東京は25.3%、大阪29.3%です。

東京の直近のGWの天気

年月日昼の天気夜の天気降水量降雪最高/最低気温
2025年5月5日晴時々薄曇曇後一時雨0mm0cm23.9℃/11.6℃
2025年5月4日薄曇後晴晴時々曇一時雨0mm0cm25.9℃/13.7℃
2025年5月3日薄曇時々晴薄曇時々晴0mm0cm24.6℃/13.6℃
2025年5月2日大雨時々曇晴一時雨50.5mm0cm18.7℃/14℃
2025年5月1日晴後薄曇曇後一時雨0mm0cm23.8℃/12.9℃
2025年4月30日快晴快晴0mm0cm24.2℃/11.1℃
2025年4月29日快晴1.5mm0cm23.1℃/12.7℃
2024年5月5日晴後一時薄曇0mm0cm27.7℃/15.4℃
2024年5月4日快晴快晴0mm0cm27.8℃/14.8℃
2024年5月3日快晴快晴0mm0cm24.2℃/11.4℃
2024年5月2日晴時々曇3mm0cm21.7℃/10.8℃
2024年5月1日雨一時曇26.5mm0cm21.2℃/11.8℃
2024年4月30日曇一時雨2.5mm0cm25.2℃/18.2℃
2024年4月29日曇後時々雨0mm0cm25.8℃/17.4℃
2023年5月5日晴時々薄曇薄曇0mm0cm26.6℃/15.9℃
2023年5月4日快晴晴一時薄曇0mm0cm25.7℃/13.8℃
2023年5月3日晴時々薄曇0mm0cm23.4℃/11.8℃
2023年5月2日快晴晴後一時薄曇0mm0cm23℃/12.7℃
2023年5月1日曇後晴晴時々曇一時雨1mm0cm22.5℃/13.4℃
2023年4月30日曇時々雨3mm0cm22℃/17℃
2023年4月29日薄曇雨時々曇1mm0cm23.8℃/15.3℃
東京(東京都)で1mm以上の雨が降ったした年の記録(対象日:04-29..05-05、1968〜2025年)

背景が黄色の日が雨。年によって「ほぼ全日晴れ」と「後半3日雨」がはっきり分かれるのがGWの特徴です。

GW後半が崩れやすい理由

5月上旬の日本付近は、移動性高気圧と低気圧が3〜4日周期で西から東へ通過します。7日間のGWには高気圧が2回、低気圧が1〜2回通る計算で、「全日晴れ」はまずありません。

では、なぜ後半に雨の印象が強いのか。1つは4月末に高気圧が来た年は、周期的に5月3〜5日に低気圧が当たること。もう1つは5月に入ると南から暖かく湿った空気が入りやすくなり、低気圧が発達して雨量が増えることです。4月末の低気圧はしとしと雨で終わっても、5月上旬の低気圧は雷や強風を伴うことがあります。

さらに南九州・沖縄では走り梅雨が始まります。沖縄の梅雨入り平年は5月10日、GW後半にはすでに前線が南西諸島に停滞し始める年が多く、那覇のGW後半の雨の確率(31.6%)は年間でも高い部類です。

GWの気温|「日中は初夏、朝晩は春」

上の表の気温を見ると、東京の最高気温は22℃前後、最低気温は13℃前後で1日の気温差が10℃あります。日中はTシャツ、朝晩と車内は薄手の上着が必要な季節です。内陸の甲府・長野は最低気温が8〜10℃まで下がります。

項目1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
東京0%0%0.5%4.8%32.6%61%86%95.6%73.3%18.3%0.7%0%
名古屋0%0%0.2%9.4%44.3%76.7%92.8%98.7%84.2%27.5%0.4%0%
大阪0%0%0.1%8.3%47.5%82.8%97.4%99.7%87.4%31.3%0.9%0%
福岡0%0%0.3%7.5%38.8%74.6%95.8%99.3%89%30.1%1.7%0.1%
那覇1.4%4.3%13.2%38.4%80%97.1%99.9%100%99.9%90.9%46.6%6.6%
仙台0%0%0%1.8%10.6%30.1%62.8%80.4%46%5.1%0%0%
札幌0%0%0%0.4%6.6%23.3%54.8%65.8%21.2%0.5%0%0%
各月の「夏日(最高気温25℃以上)」の割合(1968〜2025年の平均、%)。5月の夏日は東京で3日に1日

GW旅行先の選び方(天気の観点)

  • 晴れを最優先:内陸の高原(長野・山梨・岐阜)と瀬戸内(香川・岡山)。晴れ率55%前後、雨25%以下
  • 北海道:札幌の晴れ率40%とやや低く、最高気温17℃前後で肌寒い。桜(札幌の満開は5月1日)が見られるのは大きな魅力
  • 沖縄・南九州:後半は梅雨の走りで雨が多い。前半(4/29〜5/1)に寄せると当たりやすい
  • 日本海側:GWは年間でも晴れやすい季節。金沢50.7%、新潟46.8%と冬とは別世界

都道府県別の5月の天気データを切り替える

集計方法:気象庁「過去の気象データ」の日ごとの値(47都道府県の気象台、1968〜2025年の58年分)を当サイトが集計しています。「晴れ」は気象庁の天気概況(昼=6〜18時/夜=18〜翌6時)が「快晴」または「晴」で始まる日、「雪」は降雪の記録があるか天気概況に雪が含まれる日、「雨(1mm以上)」は日降水量1.0mm以上の日です。千葉の天気概況は2010年までしか公開されていないため、千葉は参考値です。

指標別ランキング|東京は各指標で何位?

5月の晴れの日の割合:東京は41位

順位都道府県晴れの日の割合(5月)偏差値
1位長野県47.9%67.2
2位香川県46.9%63.7
3位山梨県46.6%62.7
4位広島県46.4%62.0
5位岐阜県45.9%60.3
6位岡山県45.9%60.3
7位山口県45.9%60.3
8位徳島県45.7%59.6
9位和歌山県45.6%59.2
10位愛媛県45.3%58.2
41位東京都40.3%40.9
5月の晴れの日の割合ランキング(昼の天気概況)

東京都は41位(40.3%、偏差値40.9)。1位は長野県(47.9%)、47位は沖縄県(33.3%)、全国平均は42.9%です。比較:山梨3位(46.6%)・長野1位(47.9%)・沖縄47位(33.3%)・北海20位(43.7%)。詳しくは晴れの日の割合の都道府県ランキングで全47都道府県と市町村の順位を確認できます。

5月の雨の日が少ない県:東京は25位

順位都道府県雨の日の割合(5月)偏差値
1位福島県23.7%31.2
2位北海道23.8%31.5
3位山梨県24.1%32.6
4位長野県24.9%35.4
5位山形県25.0%35.7
6位香川県25.6%37.9
7位宮城県25.8%38.6
8位岡山県25.9%38.9
9位徳島県26.6%41.4
10位広島県26.8%42.1
25位東京都29.4%51.3
5月の雨の日が少ない県ランキング(少ない順)

東京都は25位(29.4%、偏差値51.3)。1位は福島県(23.7%)、47位は沖縄県(35.8%)、全国平均は29.0%です。比較:山梨3位(24.1%)・長野4位(24.9%)・沖縄47位(35.8%)・北海2位(23.8%)。詳しくは雨の日の割合の都道府県ランキングで全47都道府県と市町村の順位を確認できます。

5月の平均気温:東京は27位

順位都道府県年平均気温(5月)偏差値
1位沖縄県24.2℃79.2
2位鹿児島県21.0℃62.8
3位熊本県20.5℃60.2
4位宮崎県20.3℃59.2
5位大阪府20.1℃58.2
6位高知県20.0℃57.7
7位佐賀県20.0℃57.7
8位福岡県19.9℃57.2
9位兵庫県19.8℃56.7
10位香川県19.8℃56.7
27位東京都18.8℃51.5
5月の平均気温ランキング(平年値)

東京都は27位(18.8℃、偏差値51.5)。1位は沖縄県(24.2℃)、47位は北海道(13.0℃)、全国平均は18.5℃です。比較:山梨29位(18.8℃)・長野41位(16.4℃)・沖縄1位(24.2℃)・北海47位(13.0℃)。詳しくは年平均気温の都道府県ランキングで全47都道府県と市町村の順位を確認できます。

5月の紫外線(UVインデックス):東京は36位

順位都道府県紫外線(5月)偏差値
1位沖縄県6.6078.4
2位和歌山県5.7058.6
3位徳島県5.7058.6
4位香川県5.7058.6
5位愛媛県5.7058.6
6位鹿児島県5.7058.6
7位山梨県5.6056.4
8位長野県5.6056.4
9位大阪府5.6056.4
10位兵庫県5.6056.4
36位東京都5.1045.4
5月の紫外線(UVインデックス)ランキング(平年値)

東京都は36位(5.10、偏差値45.4)。1位は沖縄県(6.60)、47位は北海道(4.00)、全国平均は5.31です。比較:山梨7位(5.60)・長野8位(5.60)・沖縄1位(6.60)・北海47位(4.00)。詳しくは紫外線の都道府県ランキングで全47都道府県と市町村の順位を確認できます。

東京の月別データ(晴れ・雨・気温・紫外線)

指標1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
晴れの日の割合
年間22位
68.358.848.343.740.325.131.342.432.439.552.665.2
雨の日の割合
年間20位
9.414.424.130.429.436.030.325.435.129.520.612.6
年平均気温
年間25位
5.46.19.414.318.821.925.726.923.318.012.57.7
紫外線
年間32位
1.802.603.504.305.105.106.106.004.403.202.101.70
東京の月別平年値(%・℃・)。単位は指標ごと

東京の5月は晴れ40%・雨の日36%・平均気温18.8℃・UVインデックス5.1。紫外線は7〜8月とほぼ同じ強さで、GWの日焼けは夏と同じ対策が必要です。

GWの紫外線は真夏並み

見落とされがちなのが、5月の紫外線の強さです。東京の5月のUVインデックスは5.1で、8月(6.0)とあまり変わりません。太陽高度が高く、空気が夏より澄んでいるためで、「まだ5月だから」と油断して日焼けする人が毎年います。

屋外で長時間過ごすGWの観光地(高原・海岸・遊園地)では、帽子・日焼け止め・サングラスを夏と同じ基準で。特に那覇(5月のUVインデックス6.6)と鹿児島・宮崎は、真夏と同じ「非常に強い」レベルです。都道府県別の紫外線は紫外線の強さ 都道府県ランキングで確認できます。

GWの渋滞と天気の関係

GWの高速道路の渋滞は「晴れの日ほど激しい」傾向があります。雨の日は日帰り客が減るためで、行楽地の混雑も同様です。天気予報が「後半は雨」となった年は、前半に出発が集中して前半の渋滞がさらに伸びます。

雨を避けたい人と混雑を避けたい人は逆の判断になります。混雑を避けるなら「雨予報の日に屋内型の目的地(美術館・水族館・温泉・ショッピング)へ」、晴れを楽しむなら「早朝出発で渋滞の前に着く」のが定石です。

よくある質問

ゴールデンウィークは晴れやすい?

4月29日〜5月5日に昼が晴れた日の割合は全国平均で約48%です。2日に1日は晴れ、1mm以上の雨は3〜4日に1日が平年の姿です。

GW後半が雨になりやすいのはなぜ?

移動性高気圧と低気圧が3〜4日周期で通るため、前半に高気圧が来た年は後半に低気圧が当たります。5月に入ると湿った空気で低気圧が発達しやすく、南九州・沖縄では走り梅雨も始まります。

GWに晴れやすい旅行先は?

甲府55.9%、長野55.7%、岐阜54.4%、熊谷53.4%、高松52.7%と内陸と瀬戸内が上位です。

GWの服装は?

東京の最高気温は22℃前後、最低気温は13℃前後で、日中は初夏、朝晩は春の服装です。内陸の朝は10℃を下回ることもあります。

GWに日焼け止めは必要?

必要です。東京の5月のUVインデックスは5.1で8月(6.0)に近く、沖縄・南九州は「非常に強い」レベルです。帽子・日焼け止め・サングラスを夏と同じ基準で用意してください。

GWの渋滞は天気で変わる?

晴れの日ほど日帰り客が増えて渋滞が激しくなります。雨予報の日に屋内型の目的地を選ぶと混雑を避けやすく、晴れを楽しむなら早朝出発が定石です。

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まとめ
  • GW(4/29〜5/5)に昼が晴れる確率は甲府・長野56%、東京50%、大阪48%、札幌41%。2日に1日は晴れ
  • 1mm以上の雨は3〜4日に1日。GW後半は宮崎・鹿児島・秋田で4割近い
  • 後半が崩れやすいのは高気圧と低気圧の3〜4日周期+湿った空気+走り梅雨のため
  • 晴れ重視なら内陸・瀬戸内、沖縄・南九州は前半に寄せる。1日の気温差10℃に注意

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