2026年の紅葉はいつ？暑さで遅れる？51地点の見頃予想ツール

「今年の紅葉はいつ？」「暑かったから遅れる？」——答えを気温のデータで出します。紅葉が色づき始める目安は最低気温が8℃を下回ること、見頃が進む目安は5℃。この記事では、全国51地点の1968年からの最低気温を集計して「8℃・5℃を初めて下回る日」の平年・直近10年・去年を出し、10月が1℃暖かいと何日遅れるかを回帰で求めました。今年（2026年）は9月まで記録的な残暑が続き、気象庁は10・11月も「高い」と予想しているので、色づき始めは平年より数日〜1週間遅い見込みです。地点ごとの目安は下のツールで出せます（今年の実況は毎日自動更新）。

結論：2026年の紅葉は「平年より数日〜1週間遅い」

51地点平均で、最低気温8℃を初めて下回る日は平年11月3日（1971〜2000年は10月27日、直近10年は11月6日）。2024年は11月10日、2025年は11月5日
10月の平均気温が1℃高いと、8℃到達は平均で約5日遅れる（51地点の回帰係数の平均、相関の平均0.60。相関0.3以上が46地点）
気象庁3か月予報（9/18）：10月・11月とも気温は「高い」50%。+1℃前後なら色づき始めは平年より4〜5日遅れ、+2℃なら1週間以上
高い山（大雪山・八幡平・上高地）はすでに秋が進んでおり、遅れは小さめ。平地の名所（京都・神宮外苑・六甲）は11月後半〜12月上旬にずれ込む可能性
「暑い秋＝遅れる」に加えて、夏の猛暑で葉が傷んだ木は色づく前に落葉してくすむ年があるのが2023〜2025年の教訓

紅葉の色づき予想ツール（51地点・最低気温8℃/5℃到達日）地点と気温シナリオを選ぶと、今年の色づき始めの目安が出ます

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紅葉が進む仕組み：8℃と5℃、2つのスイッチ
暑い秋は本当に紅葉が遅れるのか：51地点の検証
2026年の見通し：気象庁の予報と、残暑の影響
名所・地域別の目安（平地の気象台ベース）
きれいな紅葉を見るための3条件と、くすむ年のサイン
よくある質問
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紅葉が進む仕組み：8℃と5℃、2つのスイッチ

葉の緑色はクロロフィル（葉緑素）で、日が短くなり最低気温が8℃を下回るころから分解が始まります。緑が抜けると、もともとあった黄色の色素（カロテノイド）が見えてイチョウは黄葉に。カエデやツタは、葉にたまった糖から赤い色素（アントシアニン）を新たに作るので、5℃前後まで冷え込んで昼夜の寒暖差が大きく、日照が十分なほど鮮やかな赤になります。逆に、夜が暖かいと糖が消費されて赤が弱く、雨続きだと色素が作られず茶色っぽくくすみます。

この「8℃」「5℃」の目安を当サイトの全国12名所の見頃ページでは標高補正つきで名所別に出しています。この記事はその全国版で、気象台のある51地点の実測データから平年・直近10年・今年を並べています。

暑い秋は本当に紅葉が遅れるのか：51地点の検証

「10月の平均気温の平年差」と「8℃を初めて下回った日」の関係を、地点ごとに1968〜2025年の58年分で回帰しました。47地点中46地点で相関0.3以上、回帰係数の平均は+4.7日/℃。つまり10月が1℃暖かい年は、色づき始めが4日ほど遅れます。遅れ幅が大きいのは九州の平地で、鹿児島+6.5日/℃、福岡+5.9日/℃。東京は都市化で冬の冷え込み自体が弱いため+2.8日/℃と小さめですが、方向は同じです。

地点	8℃到達 1971〜2000年	平年（1991〜2020）	直近10年	2024年	2025年	5℃到達平年	10月+1℃で	相関
札幌	9/30	10/7	10/9	10/11	10/7	10/19	+3.7日	0.53
仙台	10/15	10/23	10/21	10/21	10/23	11/5	+4.1日	0.67
長野	10/9	10/15	10/18	10/21	10/22	10/26	+4.2日	0.58
金沢	10/27	11/1	11/4	11/9	10/30	11/18	+4.9日	0.65
東京	11/13	11/18	11/13	11/10	11/18	12/3	+2.8日	0.34
名古屋	10/31	11/5	11/10	11/10	11/4	11/19	+4.8日	0.70
京都	10/28	11/1	11/6	11/9	11/4	11/18	+4.6日	0.67
大阪	11/5	11/15	11/14	11/20	11/19	12/2	+4.3日	0.53
広島	10/28	11/3	11/8	11/20	11/11	11/20	+4.8日	0.62
福岡	11/6	11/16	11/22	11/25	11/22	12/4	+5.9日	0.63
鹿児島	11/2	11/19	11/24	12/2	11/22	12/6	+6.5日	0.71

最低気温8℃・5℃を初めて下回る日（各期間の中央値）と、10月の気温との関係。気象庁の日別値から当ブログが集計

1971〜2000年と直近10年を比べると、47地点中44地点で8℃到達が遅くなっており、51地点平均で9日の遅れです。2024年は残暑と暖かい11月で平年より7日遅く、2025年は11月上旬に一気に冷え込んだため平年並〜やや早めでした。「秋が短い」ことと「紅葉が遅い」ことは同じ現象の表と裏で、詳しくは秋が短いのはなぜ？で扱っています。

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2026年の見通し：気象庁の予報と、残暑の影響

予報	発表	内容
1か月予報（9/19〜10/18）	9月17日	気温は北・東・西日本で高い（60〜70%）。西日本は晴れの日が多く、東日本太平洋側は期間のはじめ雨が多い
3か月予報 10月	9月18日	気温は北・東・西日本で高い（50%）。西日本と沖縄は晴れの日が多い
3か月予報 11月	9月18日	気温は全国で高い（50%）。太平洋側は低気圧の影響で晴れの日が少ない
3か月予報 12月	9月18日	気温は高い〜平年並か高い。太平洋側は晴れの日が少ない

気象庁季節予報（2026年9月17・18日発表）

10月・11月ともに「高い」50%という予報なので、ツールのシナリオは「+1℃」を基本に、「+2℃」も見ておくのが現実的です。平地の名所では色づき始めが平年より4〜10日遅れ、見頃のピークも同じだけ後ろにずれます。一方で11月に低気圧が通りやすい予想は、寒気を引き込む日が増えるという意味でもあり、「暖かい日が続いたあと急に冷える」パターンなら色づきは一気に進みます。10月に入ったら、ツールの「今年の実況」で8℃到達が出た日を確認してください。

名所・地域別の目安（平地の気象台ベース）

高山や山間部の名所は、近くの気象台より2〜8℃低いので上の日付より2〜4週間早く進みます。名所ごとの標高補正つきの計算日は全国12名所の見頃ページを見てください。平地〜低山の目安は次のとおりです。

北海道（札幌）：8℃到達は平年10/7。大雪山・旭岳は9月中旬〜下旬、札幌の平地（円山・中島公園）は10月下旬〜11月上旬。遅れは小さい
東北（仙台）：平年10/23。八幡平・蔵王は10月上旬、平地は11月中旬〜下旬
関東（東京）：平年11/18。奥日光・いろは坂は10月中旬、高尾山は11月中旬〜下旬、神宮外苑のいちょうは11月下旬〜12月上旬。2026年は12月上旬〜中旬にずれ込む可能性
甲信・北陸（長野・金沢）：長野は平年10/15、金沢は11/1。上高地は10月中旬、兼六園は11月中旬〜下旬
東海・近畿（名古屋・京都・大阪）：名古屋11/5、京都11/1、大阪11/15。香嵐渓・嵐山・東福寺は11月中旬〜下旬が本来のピークで、2026年は11月下旬〜12月上旬に
中国・四国（広島）：平年11/3。大山は10月下旬〜11月上旬、宮島・紅葉谷は11月中旬〜下旬
九州（福岡・鹿児島）：福岡11/16、鹿児島11/19。太宰府・雷山は11月下旬〜12月上旬。九州は暖かい秋の影響を最も受けやすく（+6日/℃）、12月中旬まで見頃が残る年も

きれいな紅葉を見るための3条件と、くすむ年のサイン

昼夜の寒暖差：晴れて放射冷却が効く夜（最低気温5℃前後）と、日中15℃前後の組み合わせが理想。盆地や渓谷が名所になるのはこのため
日照：赤い色素は光合成でできた糖から作られるので、秋晴れが続く年ほど赤が濃い。10月の日照が少ない年は色が浅い
適度な湿り：乾燥しすぎると葉先が枯れ、雨が多すぎると糖ができない。台風の塩害（海沿い）や強風での落葉も要注意
くすむ年のサイン：夏の猛暑・少雨で葉が傷んでいる（2026年夏の猛暑まとめ）、11月に入っても最低気温が10℃を下回らない、急な寒波で一気に落葉——このどれかが当てはまる年は「一斉の見頃」が来にくく、木ごとに時期がばらけます

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上のツールで地点を変えると、直近2週間の最低気温を去年・平年と並べられます。8℃到達の前後に基準日を置くと「今年は去年より冷え込みが遅い（早い）」が数字で分かります。