日本一寒い街はどこ？旭川−41.0℃の記録と「毎冬日本一」の陸別町、江丹別・占冠・富士山を平年値で比較【気象予報士が解説・自動更新】

「日本一寒い街はどこ？」——観測史上の記録なら旭川市（−41.0℃）、毎冬の寒さなら陸別町、観測地点としてなら富士山頂。答えは「何をもって寒いとするか」で変わります。

この記事では、気象庁の全国975地点の観測記録と平年値から、旭川・陸別・江丹別・占冠・帯広・稚内・富士山など「日本一寒い」と言われる場所を比べ、本当に人が住んでいる街で一番寒いのはどこかを気象予報士が整理します。数値は気象庁の更新にあわせて自動で新しくなります。

観測史上の最低気温ランキング トップ10（自動更新）

歴代最低気温ランキング トップ10（観測史上1位の値）

順位	地点（都道府県・市町村）	記録	観測日	偏差値
1位	旭川（北海道・旭川市）	-41.0℃	1902年1月25日	81.1
2位	帯広（北海道・帯広市）	-38.2℃	1902年1月26日	78.0
3位	江丹別（北海道・旭川市）	-38.1℃	1978年2月17日	77.9
4位	富士山（静岡県）	-38.0℃	1981年2月27日	77.7
5位	歌登（北海道・枝幸町）	-37.9℃	1978年2月17日	77.6
6位	幌加内（北海道・幌加内町）	-37.6℃	1978年2月17日	77.3
7位	美深（北海道・美深町）	-37.0℃	1978年2月17日	76.6
8位	和寒（北海道・和寒町）	-36.8℃	1985年1月25日	76.4
9位	下川（北海道・下川町）	-36.1℃	1978年2月17日	75.6
10位	中頓別（北海道・中頓別町）	-35.9℃	1985年1月24日	75.4

1位は1902年（明治35年）1月25日の旭川 −41.0℃。120年以上破られていない日本記録です。翌26日には帯広で−38.2℃を観測し、この2日間は日本の気象観測史上もっとも寒い日でした。3位以下は江丹別（旭川市）−38.1℃、富士山−38.0℃、歌登−37.9℃、幌加内−37.6℃と、富士山を除けばすべて北海道の上川・宗谷地方の内陸です。

1978年2月17日には江丹別・幌加内・美深・下川で一斉に−36〜−38℃を観測しました。強い寒気が入った翌朝、雪面からの放射冷却で気温が一気に落ちる典型日です。全記録は最低気温ランキング 日本一は？で検索できます。

【ツール】指標と月を切り替えて全国順位を確認

下のツールでは、気温・雨・雪・晴れ・湿度・風・雷・台風・地震などの指標を年間・月別に切り替えて、47都道府県の順位と偏差値を確認できます（北海道を黄色で強調表示）。並び順を変えると「少ない県」「低い県」のランキングになります。

「毎冬の寒さ」で日本一は陸別町

一発の記録ではなく「平年でどれくらい寒いか」で見ると、答えは北海道陸別町です。1月の日最低気温の平年値は−19.6℃と、人が暮らす街では最も低く、これより低いのは富士山頂（−21.4℃）だけ。1月の平均気温は−11.1℃で、東京の1月（5.4℃）とは16℃以上の差があります。

地点	1月の平均最低気温	1月の平均気温	年平均気温	観測史上の最低気温
陸別（北海道 陸別町）	−19.6℃	−11.1℃	4.8℃	−33.2℃（2000年1月27日）
占冠（北海道 占冠村）	−18.0℃	−9.8℃	5.0℃	−35.8℃
江丹別（北海道 旭川市）	−16.3℃	−9.1℃	5.6℃	−38.1℃
下川（北海道 下川町）	−15.7℃	−8.8℃	5.4℃	−36.1℃
歌登（北海道 枝幸町）	−15.0℃	−8.2℃	5.3℃	−37.9℃
幌加内（北海道 幌加内町）	−14.5℃	−8.4℃	5.8℃	−37.6℃
帯広（北海道 帯広市）	−13.0℃	−6.9℃	7.2℃	−38.2℃
旭川（北海道 旭川市）	−11.7℃	−7.0℃	7.2℃	−41.0℃
菅平（長野県 上田市）	−13.0℃	−6.2℃	6.6℃	−29.2℃（本州1位）
薮川（岩手県 盛岡市）	−13.2℃	−6.6℃	6.4℃	−27.6℃
札幌	−6.4℃	−3.2℃	9.2℃	−28.5℃
富士山（山頂）	−21.4℃	−18.2℃	−5.9℃	−38.0℃

陸別町は「日本一寒い町」を公式に名乗り、毎年2月に「しばれフェスティバル」を開催して氷のドームで一夜を過ごすイベントで知られています。旭川市は「記録の日本一」、陸別町は「毎年の日本一」、と住み分けができています。

冬日・真冬日の日数で比べる

最低気温0℃未満の「冬日」、最高気温が0℃未満の「真冬日」の日数を2020年代の平均で比べると、生活の厳しさがわかります（気象庁の階級別日数、自動更新）。

地点	冬日（最低0℃未満）	真冬日（最高0℃未満）
陸別	181.5日	62.3日
江丹別	172.2日	69.2日
旭川	147.0日	65.5日
帯広	142.2日	41.0日
稚内	116.7日	66.8日
札幌	106.2日	35.5日
青森	85.7日	17.3日
東京	8.8日	0.0日

陸別は年の半分が冬日で、真冬日も2か月分あります。真冬日の日数は江丹別・稚内のほうが多く、「日中も0℃を超えない日」は日本海側の風が強い稚内で多いのが特徴です。都道府県別の冬日・真冬日ランキングと70年代からの推移は冬日・真冬日が多い都道府県・市町村ランキングをご覧ください。

なぜ内陸の盆地が寒いのか｜放射冷却と「冷気のたまり」

寒さ日本一の地点はほとんどが海から離れた盆地です。理由は3つあります。

1. 放射冷却：晴れて風のない夜、雪面から熱が宇宙へ逃げます。積雪があると地面の熱が伝わらないため冷えが止まりません。
2. 冷気の滞留：冷えた重い空気は低い所にたまります。盆地の底では冷気が抜けず、周囲より5〜10℃低くなることがあります。
3. 海から遠い：海は冬でも空気より暖かく、沿岸の稚内（1月最低−6.4℃）や根室（−6.5℃）は内陸の陸別より13℃も暖かい。「北の果て」より「内陸の盆地」のほうが寒いのです。

本州・九州で一番寒い街は？

本州の記録は長野県菅平（上田市）の−29.2℃（2012年2月19日）、次いで岩手県薮川（盛岡市）の−27.6℃、岐阜県高山の−25.5℃。平年値で見ると薮川（1月最低−13.2℃）と菅平（−13.0℃）は北海道の帯広と同レベルです。都道府県庁所在地では札幌（1月最低−6.4℃）、盛岡（−5.2℃）、長野（−3.9℃）、青森（−3.5℃）、山形（−3.1℃）の順に寒くなります。

九州の記録は熊本県阿蘇山（−15.9℃）などの山岳を除くと、平地では鹿児島県大口の−15.2℃を除き−10℃前後まで。同じ日本でも、陸別と那覇の1月の最低気温の差は35℃近くあります（暖かい県ランキング）。

寒さ日本一の街の暮らし

• 水道の凍結防止：水抜き栓が全戸にあり、外出時に水を抜く
• 車：エンジンヒーター（ブロックヒーター）用のコンセントが駐車場にある
• 家：三重窓・高断熱が標準。室内は本州より暖かい
• 観光：陸別の「しばれフェスティバル」、旭川の「冬まつり」、−20℃以下で見られるダイヤモンドダストとサンピラー

寒さの反対、日本一暑い街は日本一暑い街はどこ？、夏と冬の差が最も小さい県・大きい県は夏涼しくて冬暖かい県ランキング（年較差）で解説しています。

都道府県で見る「寒さ」ランキング｜北海道以外で寒いのはどこ？

「街」の記録に加え、都道府県単位の平年値でも寒さを比べます。県庁所在地の値なので、旭川や陸別のような内陸の観測点より高めに出る点に注意してください。

年平均気温の低さ：北海は1位

順位	都道府県	年平均気温	偏差値
1位	北海道	9.2℃	22.8
2位	岩手県	10.6℃	28.8
3位	青森県	10.7℃	29.2
4位	秋田県	12.1℃	35.3
5位	山形県	12.1℃	35.3
6位	長野県	12.3℃	36.1
7位	宮城県	12.8℃	38.3
8位	福島県	13.4℃	40.9
9位	新潟県	13.9℃	43.0
10位	茨城県	14.1℃	43.9

北海道は1位（9.2℃、偏差値22.8）。1位は北海道（9.2℃）、47位は沖縄県（23.3℃）、全国平均は15.5℃です。比較：青森3位・岩手2位・長野6位・東京22位。詳しくは暖かい県ランキングをご覧ください。

1月の平均気温の低さ：北海は1位

順位	都道府県	年平均気温（1月）	偏差値
1位	北海道	-3.2℃	25.4
2位	岩手県	-1.6℃	30.4
3位	青森県	-0.9℃	32.6
4位	長野県	-0.4℃	34.2
5位	山形県	-0.1℃	35.1
6位	秋田県	0.4℃	36.7
7位	福島県	1.9℃	41.4
8位	宮城県	2.0℃	41.8
9位	新潟県	2.5℃	43.3
10位	栃木県	2.8℃	44.3

北海道は1位（-3.2℃、偏差値25.4）。1位は北海道（-3.2℃）、47位は沖縄県（17.3℃）、全国平均は4.6℃です。比較：青森3位・岩手2位・長野4位・東京26位。本州では長野・岩手・青森が上位で、内陸の盆地ほど順位が上がります。詳しくは年平均気温の詳しいランキングをご覧ください。

雪の日数の多さ：北海は1位

順位	都道府県	雪の日数	偏差値
1位	北海道	90.6日	79.7
2位	青森県	85.3日	77.4
3位	秋田県	75.7日	73.3
4位	山形県	64.4日	68.5
5位	岩手県	64.0日	68.3
6位	新潟県	49.7日	62.2
7位	長野県	49.3日	62.1
8位	福島県	46.1日	60.7
9位	石川県	39.2日	57.7
10位	富山県	38.4日	57.4

北海道は1位（90.6日、偏差値79.7）。1位は北海道（90.6日）、47位は沖縄県（0.0日）、全国平均は21.1日です。比較：青森2位・岩手5位・長野7位・東京39位。詳しくは雪の日数ランキングをご覧ください。

降雪量の多さ：北海は2位

順位	都道府県	年降雪量	偏差値
1位	青森県	567cm	89.8
2位	北海道	479cm	82.7
3位	山形県	285cm	67.1
4位	秋田県	273cm	66.1
5位	富山県	253cm	64.5
6位	岩手県	209cm	61.0
7位	福井県	186cm	59.1
8位	長野県	163cm	57.3
9位	石川県	157cm	56.8
10位	鳥取県	140cm	55.4

北海道は2位（479cm、偏差値82.7）。1位は青森県（567cm）、47位は沖縄県（0cm）、全国平均は72cmです。比較：青森1位・岩手6位・長野8位・東京25位。詳しくは降雪量ランキングをご覧ください。

北海道（札幌）の月別気温と全国順位

札幌の月別の平均気温と全国順位です。冬は当然の1位ですが、夏は東京より5〜6℃涼しく、平均気温の低さは一年を通じて1位です。

月	北海の平均気温	少ない順	1位	北海の雪の日数	順位	1位
1月	-3.2℃	1位	北海（-3.2℃）	22.8日	3位	青森（24.5日）
2月	-2.7℃	1位	北海（-2.7℃）	20.1日	2位	青森（20.3日）
3月	1.1℃	1位	北海（1.1℃）	15.9日	1位	北海（15.9日）
4月	7.3℃	1位	北海（7.3℃）	3.4日	1位	北海（3.4日）
5月	13.0℃	1位	北海（13.0℃）	0.0日	1位	北海（0.0日）
6月	17.0℃	1位	北海（17.0℃）	0.0日	1位	北海（0.0日）
7月	21.1℃	1位	北海（21.1℃）	0.0日	1位	北海（0.0日）
8月	22.3℃	1位	北海（22.3℃）	0.0日	1位	北海（0.0日）
9月	18.6℃	1位	北海（18.6℃）	0.0日	1位	北海（0.0日）
10月	12.1℃	1位	北海（12.1℃）	0.5日	1位	北海（0.5日）
11月	5.2℃	1位	北海（5.2℃）	8.8日	1位	北海（8.8日）
12月	-0.9℃	1位	北海（-0.9℃）	19.1日	1位	北海（19.1日）

旭川や陸別は札幌よりさらに3〜5℃低く、1月の平均気温は−7〜−11℃です。

よくある質問

Q. 本州でいちばん寒い街は？

気象庁の観測地点では長野県の菅平（1月平均−8℃前後）や野辺山、岩手県の薮川などが常連です。県庁所在地では盛岡・長野・山形が上位です。最低気温の記録は歴代最低気温ランキングで全国975地点を確認できます。

Q. なぜ海沿いの稚内より内陸の旭川・陸別が寒い？

海は冬でも0℃前後の熱を持つため、海沿いは冷え込みが緩みます。内陸の盆地は雪面の放射冷却で冷えた空気がたまり、風もないため、晴れた朝に−30℃まで下がります。

Q. 富士山頂は？

富士山の年平均気温は−6℃前後で、日本の気象官署では最も低い地点です。ただし人が住む「街」ではないため、この記事では別枠にしています。

Q. 北海道の暖房費はどれくらい？

灯油やガスを含む光熱費は全国平均より年間5〜10万円ほど高い傾向です。一方で夏の冷房費はほとんどかからず、年較差が小さい県とは逆の「冬にお金がかかる」地域です。

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• 歴代最低気温ランキング（全国975地点）
• 冬日・真冬日が多い都道府県・市町村ランキング
• 暖かい県ランキング（低い順にも切替可）
• 降雪量ランキング
• 雪の日数ランキング
• 日本一暑い街はどこ？
• 日本三大豪雪地帯とは？
• 夏涼しくて冬暖かい県はどこ？

出典：気象庁の平年値（1991〜2020年）および観測データ、気象庁「観測史上1〜10位の値」「気温階級別日数」。偏差値は47都道府県の平均を50とした値です。都道府県の値は原則として県庁所在地の気象官署の平年値を用いています。